上海体院武术教研室 刘方同
第五招白蛇吐信贴心掌
二十三、两脚并步，两腿挺膝伸直；两掌同时由上沿身两侧向下按至胯旁，两掌心均朝下，掌指朝前，眼看左方（图24）。
二十四、左腿向左上步，同时左掌臂略屈向上，向左外拨至身左侧方，略高于肩，掌心朝下，掌指朝左，右掌外旋，屈肘上提至右腰侧，掌心朝上，掌指朝前眼看左掌（图25）。
二十五、上身左转，右腿向前上步，屈半蹲，左腿挺膝伸直，成右弓步；同时左掌屈肘下按，右掌从左掌背上方向前平直穿出，左掌顺势回收至右肩腋下，掌心朝下，掌指朝右；右掌心朝上，掌指朝前；眼看右掌（图26)
二十六、上身左转，右腿向左回收一步与左腿靠拢，以脚前掌点地，两腿屈膝半蹲成右丁步；同时右掌屈肘向左平摆至头前，掌心朝后，掌指朝上；眼看右方(图27)。
二十七、右腿向右上步，左腿跟着向右滑进小半步，两腿屈膝半蹲成马步，同时右掌内旋，直臂与左掌一起向右推出，右掌高于臂平，掌心朝右，掌指朝前；左掌至右肋旁，掌心朝下，掌指朝后；眼看右掌（图28）。
收式
二十八、左腿向右腿并步靠拢，两腿立起收直；同时，左掌外旋，直臂向下往身前向左与右掌外旋，直臂一起向上由体两侧上举至头上方时，再一起内旋，屈肘沿体两侧向下按至胯旁，两掌心均朝下，掌指朝前；眼看左方（图29）。
实用法：当乙方上右步，用左拳向甲方的左胸击来时，甲方立即用左掌向左外拔乙方的左手腕部（图5一1）。同时甲方右腿向前上步，左掌向下按压乙方的左拳，用右掌向前往乙方的左臂上方穿击其咽喉部（图5一2)。
如乙方头部后仰躲让，用左臂屈时上架甲方的右掌，同时用右掌向前神击甲方的面部时（图5一3)。甲方迅速上身左转，右腿回收一步，侧身躲让，同时用右掌屈肘向左回带以前臂内侧磕击乙方的右拳（图5-4）。随即甲方右腿向右上步，从乙方的右腿内侧插入其脚后跟，用脚扣足，用膝跪压其小腿，同时用右掌向右推击乙方的心窝(图5一5)。
要点：①上步、按压、穿掌要同时，上体要前倾，右肩要前送。②退步、磕击要快速，要借助上身左转之势，两腿要半蹲，上体要缩身。③上步拔跟与推掌要同时，两腿要成马步，右肩向右顶。
第六招大鹏展翅勾挂掌
二十九、左腿向左上步，上身左转；同时左掌臂略屈向上，向左外搂至身左前方，略高于肩，掌心朝前，掌指朝上；右掌外旋，屈肘上提至右腰侧，掌心朝上，掌指朝前；眼看左掌（图30）。
三十、右腿向前上步，两脚前掌碾地，上身左转，两腿屈膝半蹲成马步；同时左掌向下按压，右掌直臂向后，向上，向前，向下抡劈至身前下方，掌心朝前，掌指朝下；在右掌下劈时，左掌屈肘向上附于右上臂内侧，掌心朝右，掌指朝上；眼看右掌（图31)。
三十一、左腿向左蹬直成右弓步，同时右掌直臂向右、向上挑举至头部右上方，掌心朝前，掌指朝上；左掌变拳，外旋，屈肘收抱至左腰侧，拳心朝上；眼看右掌（图32）。