挖掘整理是我的职责

陈家沟陈式二十世继承人 陈小松

党的十一届三中全会,落实了党的各项政策,全国出现一片大好形势。农村实行土地资任侧后粮棉连年丰收,武术运动也出现了新局面。

河南省人民政府为发掘整理民间武术遗产,付出巨资,给农村老拳师搞整套拳械电视录象,使一些民间拳术不至于湮没。

剑术在我国有悠久的历史,我国的拳械也有几百年的历史。现在把我所细所学诸先辈的拳械理法,加以发掘整理,介绍给广大武术爱好者,让祖国宝贵遗产一代一代传下去,在社会主义精神文明建设中,做出自己应有的贡献。

陈氏太极双股剑歌诀

陈氏十八世拳师,照不续甫有遗著。

勤练太极振中华,人老体壮精神佳。

我练太极数十载,提供爱好同切磋。

电视舞剑有口诀,祖师传法我传真。

双剑姿势须认真,手眼剑法相依存。

处处身法拳为本,功夫不负有心人。

发指图强立下志,坚定不移自通神。

起势剑柄要将紧,上护头顶下护身。

滚拴搭扫灵微妙,横直劈砍要分明。

舞花全体不露影,下盘稳固定根基。

前进后退灵活性,上下左右似璇玑。

凤凰展翅开门户,翻身下劈抖精神。

劝君力量休使尽,留下三分防后侵。

左过右过循环理,上棚下刺虚实分。

陈氏太极双股剑,奥妙无穷奇更奇。

四化阳光照耀下,此道发扬灿如霞。

单剑歌诀

陈氏太极剑,处处太极拳。

手眼身法步,剑法拳理求。

扎点抹劈刺,缠绕劲落空。

挑抹为正道,推托是正宗。

引进皆有路,纵放寒光生。

缩身如娟形,吐气贯长虹。

周身俱相随,循环不丢顶。

虚实要认真,步步须轻灵。

不识个中理,徒劳枉费功。

心领意会处,有志事竟成。

(注:陈照丕是全国武协委员,1972年12月30日逝世,终年八十一岁。)

(题图:张振雄)

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