左边生棍移步当头棒法
我以中平枪向对方冲刺（图41），对方向左闪身移步，同时用棍梢从下向上抛击我先锋手，棍未响(图42)。
我急向上提棍，并向右移步闪出对方控制圈。我左脚向右侧横移一步，右脚随之，成右虚步。在向右移步的同时，运棍经对方棍面向下劈击对方头部（图43）。
左边生棍进逼法
我以中平枪向对方冲刺（图41），对方向左侧闪走，偷底抛棍，棍已响（图44）。我急沉棍头，使棍尖斜向上，用力向前、向下压住对方棍身，同时右脚前进一步，左脚跟上成跪步。以我的身体及双手向前、向下的力，将对方的棍尽量压低后（图45），
我迅速用鸟龙摆尾棍法，使棍梢向上、向右抽击对方头部（图46）。
左边生棍招架法
第一法
我以中平枪向对方冲刺（图41），对方左闪偷底抛击，已抛中我棍（图44），并迅速发棍攻我腹部（图47）。
当对方的棍攻来时，我急退右脚，重心后移，成右丁步。同时左手使棍头向下沉，右手曲肘缩回，使棍身直立把对方来棍拦于身体左侧。我双手继续向左推棍。使棍身垂直地从右向左侧移动（图48）。等对方再发出攻势时，再因其势反击之。我所以这时不立即反攻，是因为我棍的力点离对方太远。
如果对方抽棍潜底，以棍尖冲刺我腹部（图49），我则向左侧闪身移步，用行者棒下击对方先锋手(图50)。
第二法我以中平枪向对方冲刺（图41），对方左闪偷底抛击，已中我棍（图44）。并迅速向左前方上步成跪姿，用棍梢扫击我前脚（图51）。此时我右脚迅速向后退一大步，左脚随之后退，成跪步。在退步的同时，我棍顺对方棍下沉之势紧粘不放（图52)。压住对方的攻势之后，我迅速转棍向上，以棍尖冲刺对方咽喉（图53）。
以上谈的是中平枪用法。但实际已超出范围。本文中的总歌决，是用想的三部曲一一变、逼、招。
变法，应在对方发出的棍未触及我的棍（当然更未触及我的身手)时使用，是巧取法。是顺对方来棍之势而变化取之。
逼法，当对方的棍已触及我棍时使用。运用法时，应控制对方的攻势，逼紧敌棍，将对方的棍逼出圈外，使对方发不出攻势。同时我棍逼入对方的内圈，攻其要害。
招法，当对方的棍已攻入，我采用变、逼已经来不及时使用。招架来棍，不可即时还击，要等对方再发出攻势时才顺势反击。
凡出棍攻击，棍被对方压住，自己的棍叫做死棍。这时，棍无法冲击对方，必须固守门户，应敌之变，彼棍一变，我棍就活。可窥测对方变棍之来势，顺其势而攻其无备，则对方必然难于防守。
自己有机会发棍进攻时，也应该固守待发，不能蛮干，若强攻硬冲，则我棍容易落空，先锋手被击。这是盲目乱打，自取失败。与人比棍，我要首先采用变法，争取主动攻敌，使对方忙于招架，而无反攻的机会；若用变法抢攻已来不及时，则使用逼法，控制对方的攻势，只有在使用变、逼都来不及时，才使用招架法。出棍招架，以解一一时之危。
变、逼、招之法很多，本文只举一些例子，其奥妙不是一朝一夕能掌握的，必须细心研究各式，各势的作用与变化，经过反复练习，才能掌握运用。
(作者通讯处：华师大学新南区三幢3205号)