答各地读者(二)

(3)福建省游吾远问:①我十多年前右前臂骨折,治愈后活动及力量与左手一样,但按压断处时有麻、胀痛感,虎口也有麻感,被碰则麻,痛感更强、更久,是怎么回事?

答:你虽有骨折,但已十多年,活动及力量均正常,说明骨折是愈合了,且对位对线均不错。但尽管已愈合,毕竟该处还是与其他部位不一样的,如骨的愈合处骨痂生长,会较别处粗大些、骨膜受刺激会增厚些,局部软组织受伤,修复过程也可能有粘连及结缔组织增生等,这些变化使得该局部对外力刺激更为敏感,易出现酸麻胀痛的反应,如刺激影响及神经,则也可引起手部麻胀等痛感。若症状不是太明显,可不必过虑,若确有较明显疼痛等症状,可用中药外洗并自己在局部常作按摩,促使恢复。②我练冲拳时,是打一拳呼吸一次,一般每分钟呼吸上百次,体检中第一次肺部正常,五个月后发现肺部有三个钙化点,是否与此有关?

答:首先要了解呼吸的生理规律,正常人每分钟呼吸约16~24次,每次呼气之后,总有几百毫升气体在气管中未能呼出,在再吸气时这些气体就首先被吸入,而最后一部新鲜空气停在气管,在再呼气时被先呼出。因此,不管你呼吸得深浅,总有这么多气体停留在气管中,在单位时间里,呼吸次数越增加,则每次呼吸就越浅。浅的呼吸,减去气管中这部分空气,真正交换的气体就所剩无几了,因此,你在打拳时呼吸快达上百次,每次交换的气体就不会很多,而打拳时,由于代谢加快,产生的废气增多,需要吸入的新鲜空气也多,这种快而浅的呼吸是难以满足要求的,如果此时你为增加空气流通量而改用口呼吸,就更不合卫生要求了,因此长期这样快的呼吸不利于气体交换。另外,快速的呼吸也易使呼吸肌疲劳,·影响呼吸活动,故不要强使自己长时间快呼吸。

至于钙化点,一般多为结核病灶钙化,来信没讲清楚在什么地方,若在肺门区,则多为肺门淋巴结核所致,在其他肺野,多为肺结核,均需按医嘱作抗结核治疗。

(4)江西宁都县温世华、福建惠安县任惠荣等问:我患肝炎,能用气功、武术治疗吗?

答;肝炎是一种传染性疾病,由病毒引起的,可分成多种类型。一般来说急性期症状较明显,应以药物治疗为主,加强护肝措施,如服用糖类,蜂蜜、维生素C等及其他药物。中药可根据各人不同情况,加减药物给以疏肝、柔肝及护肝等,在这时期可作腹式呼吸的气功及较轻的活动,这样对肝有轻柔的“按摩”作用,减轻或防止其郁血,有利于恢复,但活动不要过分剧烈,以免增加肝脏负担。在慢性期,主要是腹部肝区的胀痛、隐痛,胃口不振,精神困顿等症状,此时除继续服用一些必要的药物外,气功及太极拳的锻炼对病情的恢复,能起良好作用。一般来说,气功选用静养功较为合适,动功则要能控制其运动量。有人就因自己无法控制运动量而使病情有所反复,所以要如何锻炼,练到什么程度为宜,最好请你们征求医生意见,这样才能更符合你们的病情需要。另外,还应注意,肝炎是属传染性疾病,是通过直接接触或间接接触的方式传播,由口、鼻进入消化道而得病,故要讲究卫生,病者的用物、食具及锻炼器械应专用,以免传染给别人或交叉感染,饭前便后一定要洗手,通过治疗和锻炼,相信你们一定会很快恢复健康的,祝愿你们早日康复。

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