·贾建欣·
落枕是颈部软组织较常发生的伤病，以春冬季节发病率较高。其病因主要是睡觉时卧枕姿势不良或枕头高低不适，经久不动，顺颈部肌肉长时间受牵拉、疲劳过度或是体弱气血较衰，加上风寒的侵袭，致气血凝滞、经络阻塞，造成颈部肌肉疼痛痉挛，脖子强直和头部活动受限。虽多可自愈，但为时较长且容易复发，故应及时进行治疗。
采用按摩手法对治疗落枕有较好的效果。通过用手法对患处和一些穴位进行按摩处理，可以起到改善循环、行气活血、疏通经络和驱除寒邪的作用，从而取得较好的治疗效果。现将操作方法介绍如下。
患者取坐位、术者站立其后，一手扶其头部起固定作用，一手以掌外侧经揉患处肌肉2一一3分钟，以松解其痉挛，然后用食指或中指揉按风池穴，再顺斜方肌向下揉捏，至患处时以拇指和食指拿捏肌肉弹放数次。如此反复3一一5遍。此后再依次揉按肩井、肩翻，曲池，手三里、合谷等穴位，再用拇指掐按落枕穴。令患者颈部放松，向左右两侧连续转动头部约1一一2分钟。然后用手掌外侧切击患处肌肉，用力不宜太重。最后用滚法轻轻按摩2一一3分钟。如是每日1一2次。（作者通讯处：福建漳州市体委)