张安基
各级学校体育教材都有武术内容。学生对学习武术的积极性很高，但不少教师只采用传统的教学方法一边讲边示范，学生跟着练。教师除了讲解、示范外，还要不断改变示范面，学生只跟着比划。这种教学方法，教师感到上武术课辛苦，特别是年纪稍大的更感到体力不支。上一堂武术课已精疲力竭，如连上几节的话，必然会影响教学质量，教师领练几遍后学生对所学的动作仍很陌生，对动作、套路也很模糊，往往顾此失彼，拳掌不分、弓马不分；虚不虚、实不实，完全处于被动状态，好不容易才勉强掌握一段，动作很不规范，路线不清，更谈不上手、眼、身法、步，精神气力功了。为了提高教学效果，我们觉得应注意运用心理规律，充分调动学生学习武术的积极性和主动性。
我们采用记忆法。记忆是人脑对过去的事物、动作的反映。记忆的过程是识记、保存、回忆它也是条件反射过程，整个记忆过程是从识记开始的。识记是对一个事物反复感知，形成比较巩固的映象过程，它依存于人们活动的目的和内容，依存于记忆材料的理解和组织，它能使接触过的各种事物在大脑中形成暂时联系留下的痕迹。
在识记开始阶段的教学中，先要求学生把一段动作名称熟记然后把这一段所出现的掌、拳、步的规范动作给学生讲解示苑，使学生在脑海中形成动作的基本概念。因为动作名称大多是以动作形状得名的，学生按顺序熟记动作名称，加上教师的讲解示范和学习练习。这样学生便较正确地、很快地掌握套路。当然，讲解动作要简单、扼要、生动，特别注意说明动作的攻防作用，这是学生最感兴趣的。带领学生练习要特别注意动作的方向、路线。最后采用分散独立作业，也可两人一组，互相纠正动作，使学生积极主动想象动作过程和要领。这样，学生便能将动作的目的、内容、对记忆材料（动作）的理解以及动作套路在大脑中形成暂时联系，留下痕迹。
保存（也称保持）是将外界信息以暂时神经联系作为经验贮存在头脑中。为使瞬时、短时记忆更快，更好、更有效地转化为长时记忆。记忆的方法要合理，不管采用什么方法，都要遵循；(1)采用合理的诱导学习，(2)复习，多用分散，力用集中；(3)注意复习的时间间隔。
这阶段要求学生密切配合，课后复习，多采用独立复习，少采用集中进行。复习的间隔时间要短，随着掌握动作的熟综程度，间隔时间可逐渐延长。要特别强调课后第二天便复习。最好一周复习三次。因为复习是为恢复和强化已形成的暂时神经联系，对
学习过的动作、内容重新之学习。复习能巩固保存，还能加深对动作的理解。
回忆，也称再现。是指对过去感知过的事物、现象并不在眼前，但在一定条件的诱发下，能在脑海中再现事物的映象。这是输出信虑的过程。其生理机制是大脑皮层过去兴奋痕迹的恢复。回忆应保持冷静，不要紧张，排除一切与回忆无关的事情，否则，大脑两半球某些部位强烈兴奋产生负诱导，引起抑制，回忆便受到于扰，不能达到回忆的预期目的。另外，回忆时要充满信心。否则会产生消极情绪，不利于回忆。对事物或动作的回忆可能有不间的速度和程度，这取决于对事物的巩固程度，对熟悉的动作很快便能想象出来，而对不很熟悉的动作想象便发生困难，不能立刻想象出来。
这环节要求学生回忆动作名称、套路动作。最好睡前回忆，可每天或隔天（与复习交错）进行，把动作套路在脑海中“过电影”。
总之，按心理规律进行教学，能更快、更好地掌握动作套路和技能，更有效地提高教学质量，充分调动学生学习的积极性和热情，使学生学得生动、活泼、主动。（作者通讯处：华南师大公共体育教研室)