十一、问：练气功会出现哪些感应？
答：由于练气功时，神经得以调节，气血得以调和，经络得以疏通，肌电也在变化，因而引起身体某些部位的皮肤、肌肉有发麻、发胀、发热、发凉、发酸、发重、发痒和虫行、蚁爬等感觉，气功俗称“八触”。这些都属正常现象，不必惊恐疑虑，只要顺其自然地练下去，会获得好效果的。
十二、问：什么叫大、小周天？
答：气沿任、督二脉循行称小周天；练功进入更深化阶段，气能沿十二经络及奇经八脉循行一大周，在气功俗语上则称之谓“大周天”。
十三、问：练培元功感到内气很强时，能否练硬气功，如何练法？
答：练功内气很强时，可以先通小周天，待小周天打通之后再行练硬气功功法。丹田内功是硬气功的基础，只有内功精深者，练硬气功才能有强大的“靠山”，丹田内气越强，爆发出来的潜在力量就越大。因此，人们常把丹田内气比喻为人体内的“发电机”是不无道理的。至于硬气功的具体练法，我已写成《八宝硬气功阐秘》一书稿，即将由广西民族出版社出版，需要者请写信与该社汉文编辑室联系，本人概不代购，请勿将款寄我处。
十四、问：练功出现头部发胀、疼痛以及内气上涌时怎么办？
答：如练功中出现上述现象时，应放弃意守头顶百会穴及下丹田，把意会集中于双足心涌泉穴，并注意放松头部，上身及全身肌肉骨骼关节，10至20分钟之后，不适现象立除，然后仍可继续练功。
十五、问：什么叫“走火入魔”？
答：“走火入魔”是练功出现偏差的一个特有词，是指内气生成（俗称“起火”）之后，用意念妄加导引，使内气偏离经脉之轨道而出现气机乱窜，不能被意识控制的各种动作。这种现象虽有，但为数极少。有不少的人练功时内气勃发鼓荡于腹间，这是正常现象。但有些人认为是“走火入魔”，不敢继续练功下去，使生发之真气又复停熄，殊为可惜！因此，希望大家不要对“走火入魔”“谈虎色变”，恐惧过甚。只要你按功法要求练习，循序渐进，不用意念去乱导引内气，绝对不会出现“走火入魔”的现象。我教功多年，从学者达数万之众，至今尚未遇到一位是真正的“走火入魔”者。
十六、问：练功中热气太甚怎么办？
答：练功出现热气逼人，“火”欲烧身，并伴有口干舌燥、出鼻血时，应先放弃练功，用嘴念“哈”字，不要念出声音，连续念至身体有凉爽之感后乃止，然后仍可练功。
十七、问：吸气时内气散，呼气时内气增强，这是正常的吗？
答：练气功出现内气后，每个人都有这种感觉，由于功法不同，有的则是呼气时内气散，吸气时内气增强。这都是正常现象，不必多虑。
十八、问：能到广西去投师习艺吗？
答：本人功浅艺薄，学武不彰，加上日常事务缠身不绝，故不能接受海内外一切来投师习艺者。另外，武林高手遍布全国，能人辈出，有志于武道者可就近投师学习，不必舍近求远。
十九、问：练培元功有几种姿势？
答：共有站、坐、卧、行走四种姿势，各种姿势的详细方法请参阅拙著《八宝硬气功阐秘》一书。
(作者通讯处：广西南宁广西劳改局狱政处)