二、基本手法
1,粘接手：我成待敌势（图11），假如敌向我头部击来，我则以前臂领之（图12），随之翻腕屈臂，顺其小臂下滑将其手腕制住（图13）。
要点：接手后迅速拧腰坐髋，沉肩坠肘，注意抓带之手不要过分用力，将其腕关节制住则可。
用法：接手时不要慌乱，让其全力攻击，我只保持适当距离。此势的目的是将其来势化掉，制住其手，乘机进身。
2·探手：假如对方不主动进攻，我则以手相戏（图14），敌如招架，我则乘机粘接，敌如不招架，我则击之。
用法：探手有侦探的意思，采用的是虚实结合的战术，击打时多用手背铲击，动作不宜过大，也不必过分用力。
3,坠肘反击：此式为反擒拿动作，如我手腕被敌拿住，应迅速屈臂坠肘（图15），以防肩肘受伤，坠肘时敌必用力回扭，我可顺势伸臂冲拳（图16）。
三、跌法组合：
1.朝阳跌：
①迎面掌：我成待敌势（图11），敌如用左直拳向我面部袭来（图12），我即用粘接势将其左手腕制住（图13），敌如缩臂回拉，我则顺势粘步进身发掌(图17)。
②防左摆拳：敌如用左摆拳打击我头部（图18），我则以右臂领抓其手腕，并顺势向敌左脚外侧粘步进身，将敌左脚锁住，同时左小臂迅速向左侧猛力推击敌方胸部（图19）。
要点：推击时需向右拧腰，使其失去平衡。
③叉手跌（又名剪刀朝阳）：动作基本同迎面掌，只是在粘接时，用右掌制住敌肘部，以防肘顶（图20、21)。
④防腿击：如对方用腿向我胸部踢来，我则将身回坐，让过其锋芒，随之以右掌迅速格击其腿（图22),并顺势粘步进身，以左掌推击其胸腹（图23）。
2.单鞭跌：
①引手：为诱敌出击，我可以前手戏之，敌如招架，我则以手粘接（图24）；
②劈挂：上动不停，右臂随粘接之势由后经上向前下压击敌之左肘部（图25），两臂猛然下沉，身体向左拧裹，右肩对左膝。
③单鞭：紧接上式，敌左臂被压后必用力后抽，我则乘势上右脚，封住敌双脚（图26），随即右臂由上向下压击敌方胸部（图27）。
要点：压击时重心猛然前移，肩挤肘压，同时用力，此势又名“矮子单鞭”，特别适宜于打击身材较矮的对手。
3,双牵跌：如我用单鞭跌，敌以右手抓格我压击之臂，我可顺势抓其右手腕，同时用左手托住敌之右肘，双手同时向右侧猛力推拉，上体向右拧裹（图28）。
4,背桩跌：敌如以单鞭跌跌我（图27），我可迅速以右手抓格其压击之臂，同时重心右移，腰身猛力向右拧转，用左肩扛击敌右肘关节（图29）。
要点：此势为典型的支撑性反关节跌法，在练习时尤须注意，最易造成骨折和伤害。
5.落膝跌：我如用单鞭跌，敌以背桩跌破之(图29)，我则应急速沉肩坠肘，并用右膝顶压敌左腿后弯部，右腿下跪时还应以肩挤靠(图30)。
6,牵挂跌：如我用落膝跌敌未曾倒地，我速将后脚向左侧方挪动半步，右坠之手趁机翻掌抓住敌右手腕，并用左掌托住敌右肘关节，两手同时用力向右侧方牵挂，同时右脚向左侧勾挂敌被罗之腿(题照)。
7,扭肘跌：我用牵挂跌，敌如抽腿后撤，我则可顺势进左脚，封住其右腿，上体右转，两手同时用力扭压敌右臂，同时左膝下落，猛力顶压敌腿后弯部（图32）。
要点：拧腰扭臂要猛，肩下沉。
8,探海跌：我如用扭肘跌，敌必坠肘后坐，我则乘机前挤，用肘关节顶击敌腰部，同时左手内翻，向前下方推拿敌左胯部，右手制住敌右手腕（图33)。
9,燕翅跌：
①我成待敌势（图11），敌如向我进击，我则乘机粘接，粘接时迅速向左拧腰裹肩，同时右腿上步于左脚内侧，屈膝内扣成丁字步，右臂顺拧裹之势护于档前（图34）。
②上动不停，右脚迅速上步，关住敌双脚，随之重心猛然前移，以肩挤靠敌胁部，同时右臂向右侧方用力扛击敌胸部（图35、36）。
要点：此势又名“鹞子穿林”，适用于攻击身材高大的对手，从接手上步到封腿扛击都要一气呵成，快速勇猛。