(二)上动不停，身体左转，左脚向前落步，屈膝半蹲；右腿蹬直，成左弓步。同时两掌变拳下落，屈肘收于腰间，然后两拳再变掌，快速向前推击，掌指向上，掌心向前。眼看两掌（图60）。
要点：扣腿摆掌和弓步推掌动作要连贯，不要间断。摆掌时两肩放松，幅度要大。弓步推掌应快速有力，上体不宜过分前倾。
技击说明：假设敌在我左侧用右弓步右冲拳击打我头部，我上体快速右倾或后仰，闪过敌拳，同时右手抓握敌右腕，左手抓拿敌右肘，两手使劲向右后牵拉。这时，敌右手势必用力向左后抽脱，我则左脚上步扣住敌右脚跟，两掌顺势推击敌胸腹。
四十一、虚步捋手（云里摸月）
上体右转，身体重心右移，右腿屈膝半蹲；左脚挪于右脚前方，膝部微屈，脚面绷平，脚尖虚点地面成左虚步。同时左臂屈肘平摆于右小臂上方，然后左臂内旋，左手由前向左、向后弧形下将，掌心向后：右掌向前平捋，臂微屈，掌心向前。眼看右掌（图61）。
要点：参阅第十七动虚步捋手，惟左右动作相反。
技击说明：参阅第十七动虚步捋手，惟左右动作相反。
四十二、弓步推掌（白蛇吐信）
上体略右转，左脚全脚着地由前弧形后滑，左腿伸直，脚尖斜向前方；右腿屈膝半蹲，成右弓步。同时右臂内旋，右手由前经身体右侧弧形向后勾捋，勾尖向上；左臂外旋，左掌经腰间向前快速推击，臂伸直，与肩同高，掌指向上，掌心向前。眼看左掌（图62）。
要点：参阅第十八动弓步推掌，惟左右动作相反。
技击说明：参阅第十八动弓步推掌，惟左右动作相反。
四十三、上步叉掌（金鸡捻锁）
(一)上体左转，右脚尖里扣，左脚弧形向前上一步，屈膝半蹲，成左弓步。同时左臂外旋，左手向下、向后、向左、向前划弧里刁，虎口向右，掌心斜向下；右臂反勾手仍摆于体后。眼看左掌（图63）。
(二)紧接上面动作，上体继续左转，左脚尖外展，右脚向前上一步，屈膝半蹲，成右弓步，同时右勾手变掌，由体后向右、向前弧形抹按，掌心斜向前，小指侧向上；左手由前向左、向后划弧直臂摆于体后，掌心向右，拇指侧向下。眼看右掌（图64）。
(三)上动不停，左手由后经腰间向前快速权出成鹰爪，臂伸直，掌心向前，虎口向上；右掌变鹰爪，屈臂向后平收于左肘下，掌心向下，虎口向左。左爪（图65）。
要点：参阅第十九动上步叉掌。
技击说明：参阅第十九动上步权掌，惟左右动作相反。
四十四、弓步双插（二龙夺珠）
(一)下肢动作仍为右弓步，两手鹰爪变掌一起向上分掌，然后下落收于腰间，两掌掌心均向上。眼看前方（图66）。
(二)左脚向前上一步，屈膝半蹲；右腿蹬直成左步。同时两掌由腰间快速向前平插，掌指向前，掌心向上。眼看两掌（图67）。
要点：两掌向上分掌应经过两小臂交叉（左臂在上，右臂在下)上举于头上方后再分掌。插掌和弓步应同时完成，插掌应指尖用力。
技击说明：假设敌右脚上步右拳从正面抡臂劈击我头部，我两臂快速交叉上举于头前上方，用两小臂外侧格架敌右拳，继而两掌指尖迅猛有力插击敌腹部。
四十五、里合拍脚（鸟龙探爪）
(一)上体左转，左臂内旋，左掌由前向左、向后、向下划弧摆于体后，掌心向下：同时右臂向后屈肘内旋，右掌经体前向右、向前擒出，高与头平，掌心向左，两臂均伸直。眼看右掌（图68）。
(二)上体稍后仰，右脚脚尖勾起里扣，由后向右侧踢起，经面前向左侧上方直腿里合，脚尖向上，脚底向左。同时左臂内旋，左掌由体后向左、向前、向上迎击右脚掌，左掌心向右；右臂内旋，右掌由前下落收于腰间，掌心向上。眼看右脚（图69）。
要点：里合拍脚又称挂面脚。在做里合腿时动作幅度更大，呈扇形状，髋关节应舒松，不宜太紧张。左手击拍右脚掌时应做到准确、响亮。支撑腿应站稳，脚跟不要离地。
技击说明：假设我以右掌搧击敌脸部，敌身体重心下降，两腿屈膝下蹲，躲过我掌，并用右腿前扫我右脚，我即快速抬起右腿，闪过敌前扫腿。待敌身体上拾时，我以里合腿快速击打敌头部，同时用左掌搧击敌脸部。
四十六、后蹬反插（野马显威）
上动不停，上体前倾，左腿微屈膝，右腿由前下落于体前屈膝，脚尖向下，同时右手由腰间向后反臂插掌，掌心向上，掌指向后，然后右腿快速向后蹬腿，脚尖向右勾起，脚掌向后。左掌屈肘架于头上方，掌心斜向上，掌指向右。眼看右脚（图70）。