传统实用散手示例(一)

韦群杰

一、孤雁出群

1.动作要领:

①敌右脚在前用右直拳向我面部击来时,我用右手向右前方格开敌右拳(图1)。②随即我上左脚扣住敌右腿,右手向右后斜带敌腕,同时,上体向右拧转,用左肩靠击敌右大臂,使敌右臂受制(图2)。③如敌向回猛收右拳,我则顺敌后拉之力,用左手向上向左挑开敌右臂后,顺势用掌扑击敌面,同时上体向左拧转,用右掌拍击敌胸或腹,使敌后倒(图3)。

2.动作要求:

动作要连续完成,不能出现明显的停顿和脱节现象,速度要快,动作要圆滑有力,击敌要狠,要借力使力。

二、飞燕抄水

1.动作要领:

①左飞燕抄水。敌右脚在前用右直拳或摆拳向我头部击来时,我用左脚扣住敌右脚后跟,同时,用左手向上格架敌右拳用右手向前抄击敌腹(图4)。②右飞燕抄水。动作同①,唯方向相反(图5)。

2.动作要求

动作要圆滑,上步扣脚要稳,架撑要有力,抄击要猛要狠。劲力要发于根,摧于腰,达于臂。

三、靠身掌

1.动作要领:

①我右脚在前用右直拳击敌面,敌右脚在前用右手从下向右上架开我右拳时(图6)。②我随即上左脚拌住敌右腿,同时,左手从右臂下向左前上方穿开敌右臂,并用左肩和大臂靠击敌身,使敌后仰(图7)。③如敌想向后撤右脚,我则顺势用右掌推击敌胸或腹,使敌后跌(图8)。

②动作要求

动作要连贯完成,上下配合要协调一致。速度要快,劲力要猛,变化要敏捷

四、金鸡争斗

①动作要领

①敌用双拳向我胸部击来时,我用两手从下向上向左右分开敌拳并向后下方斜带,化解敌拳(图9)。②随即我左脚向前进步,右脚前蹬撑。同时,两掌顺敌臂内侧向前上推敌胸或腹,使敌向后摔倒(图10)。

2.动作要求:

动作要先柔后刚。其关键在于用右腿(右腿)向前的蹬力,腰后的挺劲向前推动双手爆发击出。

五、马上开弓

1.动作要领:

①我左脚在前用右直拳击敌面,敌右脚在前用右手从里向外向下带我右手;同时,用左摆拳向我头部击来(图11)。②我左脚迅速上步扣住敌右脚后跟,同时,右手向右上方格架敌左拳,用左掌向前下撑击敌胸或腹(手臂内旋,力达掌跟),使敌后跌)。

2.动作要求:

其动作主要是用腰的拧转劲,与胯的坐劲,推动左掌向前撑击,右掌向上架撑。

六、青龙探爪

1.动作要领:

①我右脚在前用右掌从下向前下劈击敌面,敌右脚在前用右手从下向上穿架我右掌(图13)。

②随即我右脚向右侧前方上小半步,同时,用左手从敌右臂内侧向前上穿击敌双眼(图14)。③如敌用右手向下向外刁开我左手,同时,用左手穿击我喉部时(图15)。④我则迅速用右手从右向左向下裹压敌左手,同时,用左手掌背向前上摔击敌面(图16)。⑤如敌右手从里向前上穿开我左掌,我则迅速用左手向下向里向外刁开敌右手,同时,用右手掌背向前上方摔击敌面,使敌后侧(图17)。

2.动作要求:

动作变化要迅速,左右配合要协调,转腰顺顺肩,敌长击远。

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