梁守忠
少林罗汉门，简称少林罗汉拳。属南少林拳类的一大拳种。旧时主要流传佛家弟子。少林罗汉门有徒手拳术套路、器械套路、对练、暗器，散手，特技，伤科治疗等。
据说少林罗汉门，是由嵩山少林寺铁珠僧人避难福建时，将少林罗汉门传来福建等地的，经后代僧人改进和发展，又以南方人的生活习惯为特点，演变为南方特有的拳种之一。就罗汉来说，它就表明是佛教界所信仰的象征。传说罗汉神神通广大，因而所得名。少林罗汉门有证可考的，是由永泰方广岩宝空僧传永泰“浦岭四”，浦岭四传陈东官老师，陈师传至笔者已历四代。陈东官师一九三二年福建省第一次擂台赛获第一名，后任福州一署警员教官多年。
少林罗汉门主要分布我省：福州，永泰，厦门，连城，泉州，漳州，同安，南安，长乐等地。
少林罗汉门拳术套路有：三正、八步、四门、十十字、八花蓝，二十八宿，十四字，五十四母，三十六啃腿，虾鳖手，少林三十六手，罗汉对练等。器械有形意连环刀，七步枪，子母棍，达摩七十二剑等。暗器有：催命魂，六角枣。特技有：三十六啃腿。
少林罗汉门主要风格特点，有“硬、灵、快、巧、准、狠”六个字，
1,硬是说身手如铁石，动作刚健有力，刚中有柔，柔中有刚，静时落地生根，动时轻灵。
2.灵，是说身法吞吐浮沉正确自然，步伐稳健而轻灵，闪躲进退莫测。
3.快，是说疾速如风，动作连续不断，手到脚到，拳到肘肩到，脚到膝身到。做到进似狂风骤雨，退如跤龙入海。
4,巧，是说动作熟练，闪躲疾速，敏捷，虚实莫测，神出鬼没。
5.准，是说随心所欲，欲击必中。
6.狠，是说举手不留人，留人不举手。
所以本门套路要求做到：精力充沛，眼神如闪电，拳似流星，出拳生风，以静制动，静时落地生根，动时轻巧快速。节奏鲜明，清晰明朗，左右颐及，上下协调，刚柔相济，随意自如。
少林罗汉门基本理论：少林罗汉门基本理论是讲“正”，一切从正开始。练习拳者一定要正确练习决不能盲目从事。从基本功到套路，从理论到实践，都要求正确领会和正确练习。如本门“三正”力求做到：头正，身正，步正。头正包括项、眼。身正包括胸、腹，腰。步正包括臀、档，胯，膝，踝。
这三者从静到动都符合要求，快而不乱，慢而不滞。本门基本理论可以说是以正为标准，从不正练到正，从不自然练到自然，然后才逐步入门，所以南拳拳谚讲：“拳要好，三正里面找。”就是这个道理。
少林罗汉门练功法有：站桩法，阴阳五行法，桥法（基手），走步法，见力生力法，软功法，硬功法，闪躲法，静功法。
技击散手法：蛇毒手，仙人指路，啃腿，仙童摘果，飞轮连环手，太白醉酒，罗汉醉酒，阴阳穿心腿，螳螂腿，老猴折遮，童子拜观音，小鬼叫门，罗汉蹬山，土地摘瓜，猫洗脸，罗汉撞钟，金鸡踏斗，过龙关，罗汉挑担等法。
眼法：双目注视对方眼神，余光顾对方上，中，下。一一交手目光自然锐利，炯炯有神，随对方变而变，以我意为意。
手法：冲、压、打、抓、推、捆、插、斩，劈、举、格、掠、挑、点，砸、刺、架、撞、抄、围、扣、缠、穿、横、牵、送等。
步法：丁步，虚步，马步，提步，弓步，醉步、扑步，歇步，坐盘步，跪步，单双蝙蝠步等。
腿法：踢，瑞，弹，戳，顶，勾，醉，跳，踏，腾，摆，蹬。
身法：做到吞、吐、沉、浮、虚、实，闪、躲。
(作者通讯处：福州市台江新港道2号)