手杀掌(上)(三)

十、丁步后拉(顺手牵羊)

上体稍含胸前倾,左腿屈膝后收,落于右脚内侧前,脚尖点地成左丁步。同时两手变拳,向后拉于身体右侧,左臂屈时收于腹前,拳眼向上;右臂伸直摆于体后,拳眼向下。两眼平视前方(图18)。

要点:丁步应两腿并拢,重心落在支撑右脚上。在上体前倾时,两手一起用力后拉,发力要轻快。

技击说明:假设敌右弓步右直拳从正面方向击我腹部,我立即含胸收腹避去敌拳,同时左手(掌心向上)抓托敌右肘下部,右手(掌心向下)抓握敌右腕,快速用力后拉,使敌失去重心。

十一、弓步前推(顺水推舟)

左脚向前上一步,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝伸直,成左弓步。同时两拳变掌由体侧快速向前推击,两掌心向前,掌指向上。眼看双掌(图19)。

要点:弓步和推掌应同时完成。弓步应挺胸塌腰,后脚脚跟不能离地掀起。推掌应迅速有力。上体要正直,不要过分前倾。

技击说明:上动敌被我抓握后拉,其右手臂必然使劲向后抽脱,我即趁敌用力后抽之势,左脚向前跨一大步,脚尖斜向右,扣住敌右脚跟。同时两掌顺势向前推击敌胸部,敌必向后仰倒。

十二、弓步勾挂(大鹏展翅)

弓步姿势不变,两掌由前向体后弧形勾挂成反勾手,两臂伸直摆于身体两侧,反臂向上斜举,勾尖向上。两眼向前平视(图20)。

要点:两掌在经过大腿外侧时,手腕部快速用力成反臂勾手。勾手五指要撮拢,两肩稍向后展张。

技击说明:假设我身体右侧受到敌右腿弹踢的进攻,我右手快速由前向后勾挂敌右脚,然后上抬将其摔倒。若敌左腿踢我身体左侧,则我用左手勾挂敌左脚。在技击实战中,一般是一手勾挂敌脚,另一手放于体前,保护胸腹。

十三、歇步下插(乌龙吸水)

(一)左脚脚尖内扣,上体随之略右转。左勾手变掌,由体后经左向前弧形摆于体前,掌心斜向前,小指侧向上。眼看左掌(图21)。

(二)上动不停,身体继续右转,右脚向左脚后面插步,两腿交叉屈膝全蹲成左歇步。同时右勾手变掌,右臂外旋,由后经腹前向下插掌,力达指尖,掌心向上:左掌向后抹于左小腿前,掌心向下。眼看右掌(图22)。

要点:歇步要稳,重心要低。成歇步时,两腿应交叉靠紧,左脚全脚着地,脚尖稍外展;右脚前脚掌着地,膝部贴于左腿外侧,臀部坐于右腿接近脚跟处。左掌摆,右插掌动作要连贯。

技击说明:假设敌用左弓步左冲拳击打我腹部,我左掌快速按压敌左拳,同时我右脚向左脚后面插步,右掌指尖用力插击敌腰部。

十四、转身双劈(力劈华山)

两脚掌碾地,身体稍起立并向右后转,两腿屈膝半蹲成马步。同时两掌随转体交叉举于头上方,然后分别向左右两侧迅速下劈,两臂伸直,与肩同高,掌指向上,力达于小指侧。眼视右手(图23)。

要点:转身、马步、劈掌等动作,都必须要在同一时间内进行和完成。转身要轻灵,劈掌要迅猛。成马步时,动作要稳健,上体应正直,不能前倾或歪斜,做到挺胸塌腰,大腿接近水平,不要过高或过低。

技击说明:上动敌见我向他腰部右插掌,急忙左脚退步躲闪,并顺势右腿后扫我右脚。我应迅速抬起右脚,使敌后扫落空,并随即转身右掌从上而下向敌头部劈击

十五、虚步砍掌(怀中抱月)

身体重心左移,右脚挪于左脚前方,右膝微屈,脚尖点地成右虚步。同时两臂屈肘外旋,两掌向前斜砍,右掌在前,左掌在后,左掌小指附于右臂内侧,两掌心斜向上。眼看右掌(图24及附图)。

要点:动作要稳,虚实应分明。左脚全脚掌着地,支撑身体重心。右脚脚面绷平,脚尖虚点地面。砍掌时应旋臂发力,力达于小指侧。

技击说明:假设敌右掌从前面向我脸部掴来,我即快速以左掌抓托敌右肘下部,右掌掌外沿砍击敌右手腕。

十六、弓步反搧(仙人指路)

上体右转,右脚移于右侧,右腿屈膝半蹲;左腿挺直,成右弓步。同时右掌掌背用力,由前向右孤形快速反搧,右臂伸直,略高于肩,拇指侧向上掌心向前:左掌随势附于右上臂,掌心斜向下。眼看右掌(图25)。

要点:反煽掌应随转体拧腰发力,上体稍右倾,眼随右掌。

技击说明:假设敌在我右侧以右弓步右冲拳击打我右胸肋部位,我即快速用左掌拍击敌右拳,同时右掌掌背迅猛反搧敌脸部。

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