例：甲直拳佯攻乙头部，乙出手格架，甲直拳收回同时迅速起腿攻击乙下肢。甲什么时间起腿进攻，这是关键的环节。甲佯攻，乙还没有做出防上动作，甲这时起腿进攻就过早，不易击中，因为甲没做出错误的判断，有精力做出防下动作。
甲佯攻，乙防上动作已结束，甲这时起腿进攻，乙马上可以做出第二次防守。甲的进攻就会失败。
甲佯攻，当乙做出防守动作后，还没有和甲进攻的拳接触，这时，甲收拳起腿进攻是最佳时机，命中率较高。
练习方法：
1,甲直拳击乙头部，乙做出防上动作后，甲迅速潜伏，抱乙双腿，乙再做防摔动作（反复20次一组）。
2.甲侧踢乙小腿外侧，乙做出防下动作后，甲直拳击打乙头部（反复30次一组）。
3,左腿在前实战步为例，甲右膝关节稍提，同时向左转榄做出踢右侧赐的动作，乙做出防右侧踢动作时，甲髋关节右转迅速用左侧踢腿攻击乙（反复30次一组)。
要求：由慢到快，进攻要耐心，佯攻时预号稍大。
三、防守反攻时间差，即对方进攻，我防守，等对方进攻结束或者回防时，我反攻对方的瞬间差距。
例：甲踹乙下肢，乙提膝防守，等甲进攻的腿回收时，乙起腿攻击甲。乙什么时间反攻，这是关键的环节。甲的进攻还没有结束，乙盲目起腿进攻，就会和甲进攻的腿相撞，这时进攻就过早。
甲进攻的腿已回防，这时进攻已晚
甲踹乙下肢，当甲进攻的腿刚落地或者回收时，是进攻的最好时机，因甲进攻的腿落地还未站稳或者回收的脚还没有落地时防守能力较差，乙迅速起腿反攻，方可击中。
练习方法：
1.甲右直拳击乙头部，乙左臂向外格架后，左拳顺甲右臂迅速向甲面部冲击(30次一组)。
2.甲左腿侧踢乙前胸，乙用右小臂格挡，迅速用左腿侧踢甲腹部（反复30次一组）。
3.左脚在前实战步为例。甲左腿跳瑞乙左大腿部位，乙左腿回收，同时左手向下格压甲进攻的腿，等甲左腿回收时，乙用左腿跳踹甲的左大腿部位。甲防守后再进攻（反复50次一组）。
4.甲直拳击乙头部，乙潜伏防守同时，用下直拳击甲腹部。
甲侧瑞乙前胸，乙向后倒地，用时用卧瑞攻击甲的支撑腿。
以上二例几乎是同时进攻（同拍进攻），难度较大，时间差的掌握必须准确，动作达到自动化、方可使用。
下面用拍节来表示散手的时间差：
甲快一拍进攻乙：起动速度快，没有预号，在乙反应之前击中。
甲快一拍半进攻乙：佯攻为半拍，另一种进攻方法为一拍。
甲慢一拍进攻乙：乙进攻后，腿刚落地时，甲进攻。
甲慢一拍半进攻：乙进攻后腿回收时，甲进攻。
甲和乙同一拍进攻：乙进攻，甲在躲闪同时进攻乙。
掌握了散手中防守、进攻、防守反攻的拍节、训练起来就会头脑清醒，敌进我退，敌退我咬，真真假假，虚虚实实，很少出现乱打现象。即使在运动中出现错误动作，也容易发现和改正，对提高散手技术大有好处。
[注]：预号一一进攻对方时，身体各部位有附加动作，或者进攻时，臂和腿有后引动作。
例：打左拳，左拳出击时，肘关节向后下方撤或者身体某部位先移动，这就叫预号。
打拳时身体各个部位都不动，突然出击这叫无预号。
进攻时无预号打人，有预号不打人。
(作者通讯处：辽宁省沈阳市551信箱第四中学)