其一，要明了内劲运行的路线，即意念指挥体内发劲的路线。发劲路线是：由脚而腿而腰，由腰行于脊骨，布于两膊，施于手指。
其二：要明了开合之法，即合为吸、为虚、为蓄，内劲由梢而归聚于丹田；开为呼、为实、为发，则内劲由丹田而出，上达手指，下达脚趾。做到蓄劲如开弓，发劲如放箭。
其三：发劲之时要有气势，要有腾挪之准备，要有贯注之精神，要有威武之神气。做到气发出为声，手随声发，声随手落。
其四：在发劲的过程中，必须做到以意为先，以意导气，以气摧力，以声助劲，周身轻松，放松发动，切禁犟力。
综上所述，可见喊声助发劲只是一种表面现象。只有明了上述四则要领，并通过反复练习，认真体会，才能在散打中发挥出良好的打击劲力。
三、外形姿势正，发劲才能顺
散打之发劲，必须通过正确姿势发放出来，虽有内劲而无正确的发劲姿势，是无法发出最大爆发力的。什么是正确的发劲姿势？其劲法如何？笔者提出如下几点初步意见：
1,注重身体各部位的基本姿势：头宜虚领上项，舌央顶膀颏收；立身中正安舒，自然含胸拔背，肩松沉并垫肘，掌腕圆活并沉稳；迈步轻灵分虚实肛门紧闭重心稳。
2.注重三尖对正讲准头。三尖者，手尖，脚尖鼻尖。此三尖在发劲时对准打击方向，能促使周身之劲对准一个目标发出，而不致于分散。
3.注重整体姿势的正确配合，即外三合的配合(肩与隋相合，肘与膝相台，手与脚相合)。这样全身归一，上下相随，功架紧凑，利于发劲。
4.注重内外相合，神形合一。神者，内三合（心与意合，意与气合，气与力合)。形者，外三合。内外三合总称六合，六合相通，则表里一致，心所思，内即动，劲立见于形，这是散打中发劲的至关紧要的问题。
5.清理劲发。欲知劲法，先清三盘九节。三盘者，上、中、下三盘也。各盘均有三节，统称为三查九节。巫家拳师取天为上盘，天之三宝日、月、星为上三节（即肩之上为上盘，肩、肘、手为上盘三节；取地为下盘，地之三宝水、火、风为下三节(即胯之下为下盘，胯、藤、足为下盘之三节)：人居其中为中盘，取人之三宝精、气、神为中盘三节(即肩之下，胯之上为中盘，胸、心、腹为中盘之三节)。明三盘九节，方可理解其劲法为起于根（下盘)，蓄于脊（中盘），发于指（上盘）。周身之劲法如此，各盘之劲法亦如此。注意起要起足，蓄要蓄满，发要发出。一肢动，全身动，内外合一，上下协调其劲自顺。 散打中的发劲，是一个十分复杂的问题，它是由多方面的因素相互配合而产生的。很多东西还在探索之中，以上所述，只是笔者多年练功的粗浅体会，很不成熟，甚至不免谬误，谨以求实精神写出来，但愿抛砖引玉，敬请专家学者及武林同行不吝斧正。