三、寸踢纵身弹踹腿
[动作]：甲左式蹬基步双挂手（图23）。上势稍停，身体稍左转，右脚向前踢寸腿。高约七寸，力达脚前掌。同时右拳上抬，右肘略屈向左下方劈砸，拳心向上，高与胸平，力达拳背；左拳屈肘向下，向内劈砸至右肘内侧，拳心向上，力达拳背。目视右拳（图24）。上势不停，右脚落地，右腿屈膝；左脚向前踢寸腿。高约七寸，力达脚前掌。同时右拳变掌，屈肘向前上挑架至头右上方，掌心向左前方；左手变叶掌，屈肘向上，经胸前立掌前推，掌高与肩平，力达掌外侧。目向前平视（图25）。上势不停，左脚落地，身体左后转180度，右脚尖上勾，脚掌里扣，向前上、向左直腿弧形搧击，力达脚掌。至与胯高时，右脚屈膝向下，向内收扣；左脚随右脚下落用力蹬地跳起。同时右掌向前、向左弧形摆动，肘略屈；左掌向右肘内侧摆动，目先视右脚，后视右手（图26）。上势不停，右脚落至左脚站立处，左脚脚面绷平，膝下扣，脚心斜向上，向左后踹出，脚高与胯平。同时两掌向左后、右前伸开，左掌心向后，右掌心向前。目视左脚（图27）。上势不停，左脚置端后即屈膝收回。身体左转90度，左脚在身前落步，腿略屈。同时右手直臂立掌向前上挑起，身体略右转。左手向后下抢动至体后。目视右掌（图28)。上势不停，右手变拳向上挑至头右后方，左手变拳直臂向前上挑起。同时右脚向前踢寸腿，高约七寸，力达脚前掌。目视左拳（图29）。上势不停，右脚落地，左手回收至左肩前，掌心向右；右手向右前绕摆平砍。同时右腿略屈，左脚绷平向前弹点。高与胯平，力达脚尖。目向前方平视（图30）。上势不停，右掌向左俯掌按压，再向下、向后上方摆勾，勾尖向上，力达勾心；左掌向左上穿出，略高于头。同时上身稍左转，左脚屈膝收回下落，脚尖外展，挺膝直立；右脚脚尖回勾内扣，向右前上方猛力踹出，脚尖向内，高与胸平，力达脚底。上体稍左倾。目右平视（图31）。上势不停，右脚收回下落；两臂绕环，两手握拳前挑成右蹬基步双挂手。目向右前方平视（图32）。
[要求]：寸腿砸打时，起手膀臂应放松。下砸要有力。力点在拳背；右寸腿前踢要与砸拳上下协调。左寸腿前踢和挑打要协调，伸肩，收腹，左掌推击要有燥发力，力点在掌外侧。左右寸腿高不过一尺，脚跟踢地，脚尖回勾。力点在脚前掌。雄鸡纵跳要连贯协调，充分利用柠腰裹胯之势揄腿，力点在脚掌：左腿点瑞要快速准确，力点在脚尖；至点击点后迅即收回。挑砍弹踢时，两手连挑要以腰、肩带动两臂抡挑，圆活有力：右掌平砍力点在掌外侧。右寸腿和左弹踢要与挑砍协调配合。左脚弹踢要弹到即收，力点在脚尖。搂勾侧踹腿要迅猛有力。挺胸、挺腰、挺膝，力点在勾心和脚跟。右脚至踹出中点后应尽快屈膝收回。
[实用浅析]：甲在换步游走中与乙方保持适当的距离。当乙方出手抢攻甲中盘时。甲即以右拳反砸乙方手臂，左拳护住中盘；同时以右寸腿踢击乙方前锋腿阻挡其攻势。若乙方撤步退守，同时攻击手乘势转环，反掌甩击甲上盘。甲则落步进身，右手上挑架开乙方反手掌，乘乙方中盘空虚之机，速出左掌推击乙方胸部或腹部；同时以左寸腿踢击乙方前腿胫骨。若乙方被击而仰身倒退，甲即落步进身，双掌虚晃乙方面部，同时速起右脚猛力搧击乙方头部或胸部。若乙方撤步俯身避开甲搧击之腿，甲即顺势扣腿跳转身，速起左脚点瑞乙方腰部或肋部。这儿个技击动作快速连贯，在缓阻对方攻势后，即行连环反击，先以近身招法迫使乙方步步退守，再寻机以中距离腿法攻击对方。若乙方在退守中摆臂格挡甲点击之腿，并寻机出手攻击甲中上盘。甲则速转身落步，双手抡摆挑击乙方臂肘，同时右寸腿前踢阻止乙方抢攻。甲落步进身，右掌乘势平砍乙方头部：左掌收回立臂护住上盘。同时速起左脚弹击乙方档部或腹部。若乙方后移避让甲弹击之腿，并落左掌搂拨甲弹击之腿，同时起右掌格挡甲手。甲则速落左腿，右掌扣手下按乙方前锋手，并向外勾挂，左手上架；同时起右腿踹击乙方胸部或腹部。甲在进攻中由于背势而使乙方有反攻机会时，必须及时防守。阻挡乙方抢攻。采取上守下攻、下守上攻，转守为攻，上下齐攻之攻防招法迫使对方退守而处于下风，并在连环进击中抓住对方空当要位，及时施展长击重腿法，使对方防不胜防。甲一组连环腿完成后，应立即恢复到蹬基步守势。