武林同道相遇时，互相交流技击经验和心得体会，试试各人的功夫高低如何，都抱着互相学习的思想，人家的功夫比自己深，技击水平比自己高，那就虚心求教；不如自己的，就对其成心指点，以期教学相长。在友谊比赛中试手绝不存有打人、伤人的思想，更不会乘人不备或乘人之危冷手暗算人家。即使在技击比赛中，也做到点到即止。这在武术技击要旨“八打八不打”中有明显的表现。八打者，即一打眉头双睛，二打唇上人中，三打穿腮耳门，四打背后骨缝，五打肺腑胸膛，六打撩阴高骨，七打鹤膝虎胫，八打破骨千斤。八不打者，即一不打太阳为首，二不打正对锁口，三不打中心两臂，四不打两肋太极，五不打海底撩阴，六不打两肾对心，七不打尾闾缝府，八不打两耳扇风。人之全身有致命处与非致命处之分，故有八打八不打之说。凡不打者都是用力稍重即可致命之处。这样也就说明了武术家崇尚不打对手致命处、戒斗忌狠的事实。中国著名武术家王子平，1935年由沪到宁中央国术馆的第三个中午，正欲午睡之时，忽来了四个魁悟大汉，都是三十岁上下的样子，均口称是求请王老师指教的。王子平一看均是不相识之人，尚未接谈什么事，不料四人就拳腿齐来，王子平哈哈大笑，说：“好！我不还手，不伤感情，给你们打个痛快吧！”王子平话音刚落，四人顿时停下手来，站在一边，其中一较精明者，当即跪下，那三人亦随之跪倒，四人慌忙叩了几个头就跑，王子平想问话也来不及了。后来他将此事告知张之江馆长，张馆长说：应该还手，给他们一点厉害看看。王子平却说：“我对一些外国大力士厉害，但不能对他们厉害，他们是受人指使来打我的，我还手打了他们，更会影响团结和感情，他们打我，作为我自己练一次排打功算了。背德的行为，亦由他们自己去忏悔吧！”王子平前辈不但武艺超群，品德高尚，而且能团结同道，戒斗忌狠，不愧为一位武德高尚的武术名家，给我们留下了光辉的榜样。所以，习练武术者，除了练好身体，博采各家之长，提高武术的运动水平以外，更须养成高尚的道德品质，不轻易出手，影响中华武术的声誉。
我国古代真正的剑客侠士，都是品德高尚、光明磊落的人，他们不仅对社会上的贪官污吏豪门恶棍嫉恶视仇，更不能容忍恶人作坏事。有这么一则故事：清初有“以少林拳勇鸣于大江南北者”八人，号称“南北八侠”(据《清代述异》载：首僧了因、次吕四娘、曹仁父、路民瞻、周浔、吕元、白太官、甘风池，各精一艺。)起初，八人曾经盟誓：只许行侠作义，勿作坏人作坏事，违誓者诛杀无论。八人中第一名了因和尚武艺最高，但“淫凶已极，官不能制”。于是其余七人“思除其害”，订计予以惩治。先由甘风池等六人围攻，“和尚亦不惧，持大铁杖，重三、四百斤，运动如飞”，“众悉力接战，斗酣之际”，白太官（据《江湖异闻》记载：“白艺不及人，而能腾踔空中，跃数十丈”)“如飞猱从空飞下，直劈其首”，但此僧内功奇深，未能中伤。白太官又纵跳由高而下猛刺，方是者三，“吕女以枪戳其心，始倒”。另据《江湖异闻·甘风池》篇称“南北八侠”为“南北十侠”，不管是“八侠”还是“十侠”，古代武术家不能容忍坏事恶人的可贵精神，则是非常真实的。南宋民族英雄岳飞精忠报国的事迹已为人熟知，他还有一件惩恶灭亲的铁事。据《三朝北盟会编》载，岳飞青年时听百姓诉说其舅父姚某干了许多欺压百姓的坏事，便决心为民除害。他飞马追逐其舅父，舅父引弓回射，射中岳飞马鞍。岳飞跃马追上，轻舒猿臂，将其擒下马来，剖腹处死。据传江南清代著名武术家曹竹斋武艺高超，没有人能够承受得住他的一拳，故人称“曹一拳”。当时有一些轻狂少年以金钱收买，请他教习武艺。曹竹斋决意不干，说：“此皆无赖子，岂当授艺以助虐？拳、棒，古之舞蹈之遗也，君子习之，所以调血脉，养寿命，其粗乃以御侮。若以之侮人，则反为人所御而自败矣。”这段话指出了中华武术的主要作用是健身与自卫，从中也可看出我国古代武术家嫉恶如仇的高尚武德。
在武术运动的发展史上，还讲究打拳、舞器械或对练的开始前和结束后的礼节，是谓“拳礼”，也称“请拳”。如鞠躬礼、抱拳礼、合十礼、举手礼、握手礼、五指礼、四指礼、三指礼、莲花礼、见山礼、合参礼、一字礼、无为礼等，充分表现出中华武术家的谦虚礼让，也是引导武术套路的一个良好开端，和亮出某门拳术的一一种标志，还能勾画出这门拳派的宗旨与精神面貌。尽管武术各家各派敬礼的表现方式不同，但在体现爱祖国、为人民、团结谦逊这一意义上却是相同的。武术拳决有云：“行礼之静似处女，开拳一动如脱兔。闪战敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎。”正心思、习品行；讲文明，有礼貌；表里如一，举止庄重；动则功夫到家，静则修养有素，行则彬彬有礼，是我国武术界的传统美德。从拳礼中，我们不难看出我国传统武德以国家、民族和人民的利益为重的高风亮节。拳礼，正是中华武林精神文明的一种体现。
在我国传统武德的熏陶下，古代和近代的英雄豪杰苦练武艺，首先在于目标明确，动机纯良，以国家、民族、人民的利益为重不谋私利而秉大义，不畏强暴而舍己为人，行为善始善终，功勋悲壮伟烈；平时大，虚怀若谷，讲礼守信；学艺踏实有恒，精益求精，以求更上一层楼。大凡武艺和武德到家的武林高手，莫不如此。