黄建刚
随着武术运动的不断发展和技术的不断进步，比赛场上的竞争越来越微烈。要想在比赛中取得好的成绩，除必须掌握一套科学的训练方法外，运动员的选材也是个关键。在选材中应该把科学和经验结合起来。现就武术运动员的选材，提出几个问题谈谈个人的看法。不妥之处，敬请指正：
一、身态体形的选择
1,身高：武术是一项全身运动，动作结构十分复杂。运动中要求运动员头、手、脚、身动作协调一致，并要求在快速运动的同时，动作要有一定的幅度。在南拳项目中，要求运动员动作刚劲有力，步伐稳健，给人以重心低矮、下盘扎实的印象。而在长拳项目中，则要求动作快速，劲力充沛，有较强的节奏性。这一快一稳构成了武术运动的两个特点。从运动力学的角度来看，身材偏矮的运动员比较容易适合这两个特点。因此，男子身高在1.66-1.75米，女子身高在1.56一1.65米的运动员比较适宜（选材时可根据这个指标进行预测）。
2.体形：运动员体形应该比较匀称，体重偏轻；肢体比例协调，躯干可略短，四肢略长。并步站立时，两腿不能是“O”形或“X”形。上肢举起不能呈“Y”形，腕关节灵活性好，手掌立起掌背与前臂的夹角在90°左右为宜。颈部长度适中。选择南拳运动员，要求骨骼粗壮，肌肉线条明显，而选择长拳运动员时则要求体形修长、苗条。
3.容貌：武术运动不单是一项体育运动，而且还讲究艺术形象美，因此在容貌方面对运动员也有一定的要求。女运动员应身段苗条，秀丽端庄。男运动员则应身段匀称，俊逸洒脱，富于青春活力。但这不是绝对的，不能过份强调。
二、身体素质
1,柔韧素质：运动员肢体关节活动幅度是决定他技术发展的重要因素之一。良好的柔韧素质不应是软而无力，而应该是柔而不软，刚而不僵。这些应成为武术运动员选材时的依据。
2.速度质素：指人体对各种刺激在最短单位时间内完成各种动作的反应能力。完成一套比赛的武术动作，大概需要1分20秒左右。在这段时间里，运动员需要完成50多个动作，其中包括踢、打、摔、拿、窜、蹦、跳、跃，动作是否优美，速度素质是决定因素之一…。
3.力量素质：力量是肌肉紧张或收缩时所表现的对抗力或克服身体重量的做功能力。武术中，运动员的发力形式一般以爆发力为主，这在动作的起伏转折中表现尤为突出。力量素质好，动作就显得连贯协调，干净利落。此外，武术中还有器械练习，这就要求运动员必须具备一定的绝对力量。
4.耐力素质：指运动员能长时间进行肌肉活动的能力。根据武术运动的特点，无氧代谢能力显得更为重要，很多动作都是在缺氧情况下进行的。虽然动作组合之间有一定的间歇，但身体摄入的氧量仍然不能满足实际需要。所以无氧代谢能力是评定武术运动员的一个重要生理指标。
5.灵敏素质：指运动员运动技能的集中表现。武术动作繁多，结构复杂，运动员必须根据动作的要求对身体的姿势方位进行调整，这是一种应变能力，一个总的适应性。武术中对练内容对运动员的灵敏性有较高要求，若灵敏性差，对此不适应则可能会造成伤害事故。
三、一般心理素质
一个优秀武术运动员，不仅要有好的身体形态和身体素质，而且还应具备良好的心理素质。这是决定他成为优秀武术运动员的重要因素之一。他必须热爱本职工作，喜爱武术运动；有强烈的责任感和自豪感；能为体育事业献身。训练中能刻苦耐劳，有强烈的进取精神和好胜心，不为暂时的失败而意志消沉。作风顽强，敢于拼搏，有理智，不易于冲动。有一定的自我控制能力，有创新和钻研精神；接受新事物快，有一定的分析能力。这些都是一个优秀运动员所必须具备的心理素质。