2，前进到第四步，左足跟为轴，内收130度左右，向右后转，右足掌为轴。两臂、掌在转身时，即向下、向左右分开，如前继进三步，成左虚桩、向后转身，再上左足半步，成预备式收功。
第五节朝阳功
图十一，1·右式：由预备式右臂向前上举，右掌护于左额前，掌心向外，腰微左转，右掌绕脑后，再由前下方回抱于左胸下，左掌同时回抱于右胸下。桩步不变。
图十二，2.朝阳功左式：左臂，掌同时向右上举护于右额前方，掌心向外。腰微向右转。左掌绕脑后，再由前下方回抱于右胸下。如此连续10次。
第六节归元功
图十三、十四，A.左式：1由预备式上右足，足跟支地，成右虚桩。左掌抱于胸下，右臂外展于右侧，掌心向前。2·继上左足，跟支地，成左虚桩。两前臂交叉于胸前，右臂在上、两掌心向上，眼向前看。
图十五、十六，3.落左足，成左弓桩。左臂掌、上护于右额前方、掌心向外；右掌心转向下方，腕部向右，向上提，由外向内转一圆圈，随即以掌跟下按，掌心向前，高与胸平，中指垂直、虎口要圆。上体向左侧隅角，眼向前看。
图十七、十八，归元功B.右式：1.重心后座，成左虚桩，跟支地。右掌抱于左胸下，左臂、掌、向左侧外展，掌心向前。2·左足跟为轴，足尖内收130度左右，身由右向后转，此时右足尖翘起，跟为轴，成右虚桩。两臂交叉于胸前。左臂在上。
图十九、二十，归元功B右式：3.落右足，成右弓桩。右臂、掌、上护于右额前方，掌心向外；左掌心转向下方，腕部向左、向上提，由外向内转一圆圈，随即以掌跟下按，掌心向前，高与胸平，中指垂直，虎口要圆。上体向右侧隅角，眼向前看。
注：归元功C左式动作如A。
归元功D右式动作如B