(4)腱鞘囊肿是如何引起的？患者还能打沙袋、靠树桩吗？如何治疗？能否用气功治疗？（辽宁季才宝问)
答：腱鞘囊肿常见于腕关节背面，鼓起一小包，特别在屈腕时更加明显。腱鞘就是套在这些肌腱四周的一个套套，其里层称滑膜，能产生滑液，使肌腱在腕关节作屈伸活动时能润滑活动，不生磨擦。当健鞘局部有炎症没及时处理好时，由于炎症使腱鞘产生滑液增多，而炎症区两端若有粘连或阻塞时，增多的滑液就在局部堆积而形成一个包块即囊肿，较小时，影响不明显，较大时，可影响腕指活动，故此时不宜练打沙包或靠树桩，应及时治疗。此症的气功治疗，尚未见有报道，从病理形成分析，可能有一定困难。如在炎症早期治疗，可用理疗或药物外敷，使其消炎复康。若已形成囊肿，过去有些人采用击碎法，即令病人将手放在桌上、手心朝下，腕下稍垫物，使囊肿露在最高点，然后术者用一本又厚又重的硬皮书，乘其不备时对囊肿猛然击下，使囊肿破裂，滑液外溢而消失，此法如角度掌握不准或病人见击下而有害怕心理，手稍一回缩，打击不准，就难以取得效果。如有人采用挤破法，即术者双手握住患者手腕，双拇指顶压住囊肿，突然用力挤压，使囊肿破裂，此法成功率较高些，但术者必须有较
大的指力，且能瞬间用力才能挤破。也有人采用抽液注药法，如用注射针穿刺到囊内，用空针筒将里面液体抽出，然后注入消炎药物，此法痛苦较前小，也较直接，但注药进去仍是一个囊肿，有待吸收，故仍未能较快解除痛苦，因此也有人主张只抽不再注药。本人二十多年来则采用刺穿挤液法，即在局部消毒之后，用一根针灸用的银针，从囊肿顶部刺入囊内之后将针放成斜角，向囊肿四周随便穿透几个洞，只穿破囊壁就行，如周围有神经血管时要避开不要损伤这些组织，当几个方向都穿透后，出针，用一块纱布或棉球盖在针刺孔上，用拇指压往纱布挤压囊肿，将液体从这几个孔挤出即成，要注意嘱病人在3一4天内，每天数次自行按压揉挤，因液体挤出后，鞭内还会继续产生滑液，故乘这些针孔尚未愈合，每天数次将少量新产生的滑液挤出，囊内压降低，对内膜刺激减少，有利炎症消除，故滑液产生越来越少，最后正常，此法成功率极高，且病人痛苦少，不害怕，易合作。二十多年来，只有一例因患者回去后没有继续自己挤压而有复发，但较小，第二次治疗后自己配合挤压，也同样痊愈，此法没什么危险性，不妨一试。如有的人经多种治疗，囊壁很厚，难以奏效者，也有入采用手术治疗。
(5)何谓宿伤（杨俊展问）
答：宿伤，即旧伤，特别是指未经处理的旧伤。
(6)没有练过任何基本功的人能否练“铁砂掌”，如能练的话，要注意什么？如不能练，偏偏又想练，怎么办？（河南杨代军问）
答：你这问题有一定普遍性，不少像你这样年纪的青年学生，没什么武功基础，整天只想练铁砂掌、金刚掌、二指禅、轻功等难度较大的功夫，至于其他的基本功则不太重视，这是不切合实际的。我理解你们的心情，总想学一手硬功夫，什么一掌击下断砖碎石，一指通个窟窿，一蹦几丈高，飞檐走壁、身轻似燕等。我不是反对你学习高深工夫，有远大的理想和抱负，而是要你明白一个道理，即万丈高楼从地起。不打基础，只想着空中楼阁是不能实现的，比如你现在设有什么基础，就单练铁砂掌，由于你对很多东西不懂，练起来就困难重重，进度不可能很快，还可能半途而废或半途出现本可避免的损伤。就算侥幸“练成”，恐作用也不大。可能你会说我练好本领就可以上前线为国立功，可以与坏人作斗争，保护国家和人民的财产安全。这想法是对的，但敌人或坏人并不是站在那里不动，等着挨你这致命一掌，可能你的掌未使出，就先被撩倒了，俗话说：红花还需绿叶扶，好汉也要三人帮，你铁砂掌这朵红花，若没有其他拳术作为绿叶来扶，是不行的，没有其他武功作为基础，就没法与敌人周旋，乘隙施出你的“绝招”，你掌去时，掌掌落空，人家拳到处，你却被动挨打，这怎么行！所以，你要么先练好基本功，有一定基础之后再兼学铁砂掌，进展可能会较快、较顺利些。要么一定要现在练铁砂掌的话，也得一边学习其他武术的基本功，基本知识。古往今来，众多武林高手中，懂铁砂掌者，其他武功也不弱，而不少没练过铁砂掌者，也不妨碍他练成武林中的成名人物。