“六大开”既然有劲别练法和技击招法，因同产生了其招式。招是技击方法，式是练习方法招由式而变。在实战应用中的招式，不是固定不变，而是随变化而变化，固定是相对的，变化是绝对的。至于传统开门八极拳中有八大式的练法，八大式是撑拳、挑顶、窝里炮、穿扑，家锤、压打顶，撩劈膀胯，抽别子，和“六大开”有同样的涵义。
三、关于八极拳桩法中的问题
桩法是练好八极拳的辅助功法。在发表的几个《桩法》中，除了前三桩外，后几桩法应是具有八极拳一定基础后再练，否则身体是不适应的。
桩法对于发挥八极拳套路和技击作用有一定帮助，但光练桩法，不练八极拳也是不行的。前面讲了八极拳是一个整体的传统武术，练八极拳要练基本拳操，基本拳操是提高八极拳身法、手法和步法的主要方法，也是入门知识。任何武功都要尊重科学方法，经过系统性的循序渐进，刻苦钻研才能成功，而绝没有任何捷径可走。
一些初学者来信提出练了贴靠桩后引起胸不适，分析原因有以下几点：1.树大猛撞，急于求成。2，身体素质差，五脏不适应。3.是技术和功底问题。初学者练贴桩要掌握以腰为轴，迈左脚，微甩左胯，贴树部位在胸的三分之一靠手臂处。靠桩以右为例，
右脚跟在桩后，右胯应贴桩上为准。练此桩要松肩、用意，由轻至重，循序渐进，配合“哼”声，做到意气力相合。外界冲击力大小和功底深浅有关，功底不深，冲击力大，就会形成直冲硬撞，内脏容易受伤。此外，各人的认识水平和领会程度不同，而接受中会有偏差。
四、八极拳的基本功能不能用在其他套路上
每种拳法的基本功都包涵了套路中的基本身、步、手法，基础为套路服务，一般讲，是不适宜套用的。
五、八极拳中气的概念问题
《桩法》中讲了八极站桩为内功桩后，读者提问八极拳怎么练气的问题。武术运动都有一个练气的问题，气是人的生存基础，人人皆有，不是神秘莫测。八极拳的基础功法中基本呼吸方法和人的自然呼吸应该一致，并不要求去违反自然的正常呼吸规律。所不同的是由于武术运动改变了人体自然的习惯角度而处于蹲坐的状态，时间稍长很容易把自己的腹部往里吸，形成“憋”气。而不习惯在蹲坐状态下呼吸，其腹部仍应保持原来的一种平衡自然状态。八极拳基本功对人体气机活动而言，是在不影响人体的承度前提下，逐步加强人体的气机活动，而不是去破坏这种正常的气机功能活动。这点，对于初学者是要特别注意的。我们讲顺应其规律，就是要掌握任何运动不能超越机体本身的承受程度，循序渐进，方能对身体有益。即使学习逐步深入，到了提高阶段，也不能脱离这个基础。初学者或已学者，只要不急于求成，端正学武目的，是一定能学好八极拳的。
六、二仪顶和撑掌的示意图
撑掌（左）同动式1.唯右弓步，左手在前，右手在后。同动式2.唯右手在上，左手在下。