合手拳讲求以刚制柔，以柔克刚，刚柔相济。过刚者僵劲也，凡僵劲难求余力，多为单调孤掷，出手难收，有变无化。过至极限适得其反（古人云：“物极必反”)。过刚者拙力也，极柔者无韧劲故也不足取。所谓以柔克刚乃是柔多刚少，其转化过程则为生刚制柔，正合阴阳之理，阴阳相济，相互为用，相互依存。合手拳讲求刚而不僵，柔而不弱，疾而不飘，活而不乱，虽迅猛之手却潜在变化用力匀称。韧而不拔，出手以刚柔兼备之劲克敌制胜，发劲刚中有柔。阻击柔中含刚。
合手拳讲求攻防一体，即进攻的法则与防守的法则融为一体，以攻为主攻防合一，先发制人出其不意，“前手击人后手跟，前手受阻后手进，前手转化继续走，双手皆至人之男”。以曲中求直，化远为近，以直制曲，攻其不备，制人以被动，使其难以举措。后发先至制人于举止之中。人攻我也攻，守法居其中。出手不空暗藏之手以效功，出腿不空暗藏之腿以效机。明暗者阴阳是也，攻防、虚实皆属对立的统一，皆不可走向任何一个极端。阴阳者相互渗透，相互制约乃自然升平之象。暗藏者奥秘也。合手拳招招实发，无虚晃、佯攻之举。招法连贯，无停息之弊，钩挂连环，变化无端，穷追不舍，自然而然，出手紧似连珠炮。
合手拳的男法讲求人之一体，四肢百骸在每个动作运行中综为三盘一统，九宫应步，同男合一，八方境平，气不迫紧，血无枉行，一处动无处不动，以腰为原动，以四肢为被动。以腰为中心转轴，左右吴连，上下相随，男端步稳，静动传神，雷鸣不惊。
合手拳讲求曲与直相应相生，以曲求伸，伸不极伸，以伸含曲，曲不极曲，直不极直，曲直得当，适机而行。
总之，合手拳之拳法讲求理法通达，理者阴阳、五行之哲理也，法生于理，理合于法，合手者，阴阳相合，五行资生，克敌制胜，长寿健男之道也。
至于头、肩、肘、腕、尻、掌、拳、胯、膝、脚等等部位和健男方面之讲求在此暂不多述，理法已定，任其纵横。