陈龙骧
一、甲预备式，乙预备式
动作(1)甲（男）面向正南方，乙（女）面向正北方，都两脚并步站立，二人相距约5米左右，都右手屈肘握枪杆中下段直立垂于身体右侧，枪把端面触地，左手五指并拢垂于身体左侧，两眼平视前方（图1甲）。
(2)甲动作：上身半面向左转朝东南，同时，右手握枪提起，将枪杆往左前平放，左手随向左侧上起握住枪杆中下段，右手则向后移动，屈肘握住枪把部位（枪杆最粗端），提于右腰侧，两手相距约60公分左右，枪尖高与胸平，指向正东，枪杆靠贴腹部，两膝微屈，眼视枪尖。
乙动作：乙同时也上身半面向左转朝西北右手握枪提起，将枪杆往左前平放，以枪杆前段向左和甲枪前段相靠搭，此时，左手握住枪杆中下段，右手握住枪把部位提于右腰侧，枪尖高与胸平，指向正西，枪杆靠贴腹部，两膝微屈，眼视枪尖（图2甲）。
二、甲怪蟒钻心刺胸口，乙左后平格
甲动作：左脚向前正东方进一步，接上右脚一步和左脚并步，两膝微屈，同时双手握枪向前扎出，枪尖高与胸平，右手靠近左手，两臂伸直，眼视枪尖。
乙动作，右脚向后退一步，接退左脚一步和右脚并步，两膝微屈，上身随向左稍侧，同时，右手握枪把仍停于右腰侧，左手握枪杆中下段臂稍外旋，使枪尖由前向左后上方外摆，眼视枪尖（图3甲）。
用法：甲乙二人两枪相对，甲方以枪陡然出动，对准乙方胸部进步迅急扎去，乙方即退步以枪杆前段向左外摆格之，将甲枪破除。
三、甲仙鹤摆头刺膀肩，乙右后平格
甲动作：双手握枪先使枪尖向左下划弧绕半个立园，然后，右手握枪把将枪向后稍抽，即双手握枪向前伸直扎出，枪尖高与肩平，右手靠近左手，同时，左脚向前正东方进一步，接上右脚一步和左脚并步，两膝微屈，眼视枪尖。
乙动作：右脚向后退一步，接退左脚一步和右脚并步，两膝微屈，上身随向右转，同时，右手握住枪把仍放于右腰侧，左手则握住枪杆中下段随上身右转使枪由左向右后方横格，眼视枪尖（图4甲）。
用法：接前势，甲方见前枪失效，即将枪尖朝左下划弧摆动后抽，然后进步对准乙方左肩部猛然扎去，乙即向后退步，双手握枪向右侧身用枪杆前段迅急向后方格之，将甲枪破除。
四、甲鹞子捕雀刺脚面，乙左下格挂
甲动作：右手握住枪把将枪向后稍抽，然后，左脚再向前正东方进一步，接上右脚和左脚并步，两膝微屈，同时，双手握枪向前下方扎出，枪尖低不触地，右手靠近左手，眼视枪尖。
乙动作：右脚向后退一步，接退左脚和右脚并步，两膝微屈，上身随向左侧，同时，右手握住枪把向右上抽提于右胸侧。左手则移握枪杆中段，使枪尖由右上向左下后方绕行格挂枪尖低不触地，眼视枪尖（图5甲）。
用法：接前式，甲方见前枪被乙方格除，即将枪迅速抽回，变招下取，对准乙方左脚背下扎，乙即退步，双手握枪以枪杆前段向左下格挂之，将甲枪破除。
五、甲飞燕投巢刺面门，乙左后平格
甲动作：右手握住枪把将枪向后稍抽，然后，左脚再向前正东方进一步，接上右脚一步和左脚并步，两膝微屈，同时，双手握枪由前下方上起向正前方扎出，枪尖高与面部平，右手靠近左手，眼视枪尖。
乙动作：右脚向后退一步，接退左脚一步和右脚并步，两膝微屈，上身随向左稍侧，同时，双手握枪由左下上起向左后外摆。此时，右手握枪把停于右腰侧，左手仍握枪杆中下段，眼视枪尖（图6甲）。
用法：甲见下刺之枪被乙破除，即陡然变招上攻，对准乙方面部进步扎去，乙即向后退步，枪由左下上起，随左侧身向左格之，将甲枪破除。