广泛流传于潮汕地区的李家教,风格独特,拳法奥妙。有诀日:“虎颈碑身瓦楞腰,沉肩落节手长桥。坐下不丁不八马,三盘四变自主张。空胸沉气固中节,一吞一吐两湘宜。欲得其中精妙法,苦磨苦练得天机。”
一、源流
李家教的主要传人是李铁牛(1778一1874)。相传李铁牛的先辈于清嘉庆十年经商于闽浙一带,与一少林和尚相交甚厚而得此拳,距今有180多年历史。及后,李铁牛传子李崇寺,李崇寺又传子李光壬。为发展传播李家教,李家三代先后来到潮汕一带传授,其中以李光壬的贡献最大。李光壬足迹遍布潮汕平原,授徒数以千计。在李光壬及其弟子的辛勤耕耘下,李家教遍传于潮汕以及梅县、五华、兴宁、丰顺、平远各县和香港等地,更远播于东南亚各国。
二、套路
李家教套路结构严谨,动作紧凑刚劲,发劲饱满,进攻技击性强。套路多以手法、步法、劲法命名,让练者有所领悟和记忆。套路计有:吞吐、鹅剪、驰步、双山月、接步、插挤、吊插、软打等。器械有刀和纪,还有一套不同风格,简单实用的十三虎桩棍,一桩即是一套棍法,共十三套。
三、风格特点
1,直步功夫。李家教有句格言:“若要入门求此技,需从直步下功夫。”直步是学此拳的最基础功夫,有练手练气练劲之效。李家教非常注重用劲,即“爆发力、寸劲。
劲从腰马出,假如不配合步法与身法,便会大大减少拳的劲力和法门。
2.注重四法。四法即是吞、吐、浮、沉。吞为蓄主柔,吐为发主刚,一吞一吐,刚柔相济,攻守连环,克敌制胜。善于吞吐,对练拳习武者来说,是非常重要的,可以使运动者增加气力。呼吸有法,可使气沉丹田,促进血液循环。浮沉,即是手法的浮沉。将桥手和腰步的浮沉升降结合起来,可以练习桥手的知觉。李家教非常注重桥手的知觉,洞察对手的意向及动作,把握住对手的每一空隙,应用多种不同的手法,给予对手有效的打击。
3.中线原理。中线即子午线。李家教的训练和实战的一条重要原则就是“守中用中”。此拳每一招一式,必定有一手护住中线。中线不仅要害部位密集,如头、喉、心窝、档部等,而且是人体重心所在。“守中”就是时刻护住自己中线,“用中”就是时刻控制对方中线,以达到攻其要害,破其重心。
4.钳肘原理。钳肘是由中线原理引伸而来。手的活动范围要求在上不过眼,下不过裆,左右不过肩的四方形面积内,利以发挥出手快收手快的高速搏击作用。肘部的位置可以与身体保持一个拳头的距离,而肘部向内,以增大肘底劲,不易被对方所擒拿,减少两肋的被攻击面,增加贴身攻击力。
四、技击特点
1,应敌进身。李家教的攻防要,点是应敌须进身,手脚齐到方为真。实战对敌若不进身,就不会更有效地打击敌人,反而易被敌方所制。但是进身对敌不可盲目乱进,应在控制对方重心,扰乱对方步法的基础上进身。
2.四种打法。李家教有四种打法。即抢打、封打、连攻带守、惊打。
抢打,是不消对方的进攻来势便抢打,见对方一有空隙或者桥手松弛,便即刻抢机猛烈攻打。李家教非常注重抢打,而且是设法吸引对手过来打,并不给对手轻易逃走。因此,如果在实战技击中遇上一个李家教高手,不给他窃入攻击范围还可;若给其窃入身位,连续追打,十有八九要吃亏的。
封打,是封住对方的桥手后,使他难以逃走和无反击之机,而进行攻击的方法。封打是凭借粘桥听劲,来洞察对手的意向及动作。如此手法,要比抢打更为复杂高难,封打可以说是一种应敌技击的高深技术。
连攻带守,即连消带打。别的拳法所用的挡格方法与出拳的招法,多是当对方拳打脚踢时,以一侧手脚格挡后,再以另一侧手脚攻击对方。而李家教则是用格挡。消化其攻击的手反击对方。
惊打,是李家教的最高打法。惊打要配合整体爆发劲,突然受惊时,发弹迅速,使对方措手不及。而且,这种惊打要配合自己本身的神威以吓唬对方,从而乘胜进击。