武术散打运动员损伤的防治

安在峰 王忠秋

武术散打是由两人使用踢、打、摔、拿等武术技法制胜对方的一种运动,在散打运动中往往由于训练水平低下,比赛、教学、训练课组织不当,运动员生理状态不良,防护措施不够或外界环境(场地、器具、天气等)突变等因素而易导致运动损伤。

武术散打损伤是外界暴力作用于人体,使机体组织器官受到损害而致伤的,其常见的损伤有软组织损伤,骨折脱位和休克等。

一、武术散打损伤的预防

武术散打损伤是可以避免的,但必须遵循以下几条:

(一)加强武术散打运动员的“武德“教育和品质修养。

(二)严格按体重分级,按等级参赛,严格执行比赛规则,严禁使用违例击法

(三)训练要循序渐进,逐步提高,按法守规地科学练习。

(四)训练或参赛前充分做好准备活动,注意运动场地设施的安全检查,要具备完整的防护用具。

(五)加强运动员的全面身体素质和基本技术的训练,使运动员能正确掌握基本技术,提高身体素质水平。

(六)加强医务监护,劝阻病后体弱和过度疲劳的运动员参赛和大强度的训练。

二、武术散打损伤的救治

(一)常见软组织损伤的救治

1.擦伤的救治

擦伤是皮肤受到粗糙地面及防护用具的摩擦等的浅层破损,伤面常有小出血点及擦痕,对这种伤的处理方法如下:(1)小面积伤面未污染的擦伤,可用红药水涂抹伤面,不要包扎,关节部位先涂红药水,待伤面干燥后,可在伤面上涂消炎软膏,以防伤面干裂。(2)伤面被污染的大面积擦伤,需用生理盐水把伤面冲洗干净,再用红药水或万花油涂敷。

2.挫伤的救治

挫伤是局部受伤后皮肤无破损,内部组织的连续性受到损害,伤处呈疼痛肿胀或青紫,皮下瘀血或皮下组织的局限性积血,压痛明显。对这种伤其处理方法如下:(1)立即冷敷(用冷水毛巾放在伤处,三分钟更换一次),可外擦万花油,或将黄柏50克,元胡,血通、白芷、羌活、独活、木香各15克,血竭5克用蜂蜜和开水调敷患处。内服:四制香附500克,广三七50克,甘草50克细末(《三七散》)。而治之。两日之后,进行热敷(用热毛巾放于伤部皮肤上,无热时更换),配合手法按摩(采用推摩、擦摩、揉搓等手法),将续断、血竭、自然铜各5克、羌活、合欢皮、儿茶、远志、各15克、白芨20克、牛角炭、广土鳖各25克,骨碎补30克共研细末,调合蜂蜜开水外敷患处。

后期,续继坚持按摩可将当归、红花、赤芍、舒筋草、木瓜、川牛膝各90克、防风,血芷各60克,陈皮30克、小茴香15克、酒适量,配制成药酒,用药酒擦伤处。内服:制二乌100克白地龙150克、胆南星75克、乳香、没药各37.5克、麝香0.5克而治之。

(二)骨折、关节脱位的救治

1,开放性骨折、脱位的救治。

对开放性骨折、脱位应先止血、消毒伤口用消毒巾包扎,并作临时固定,然后转送医院治疗。不要将突出于创口外的骨端回纳,以免感染。

2,简单的闭合性骨折、脱位的救治

可争取在最短时间内对受伤者施行整复手术。整复后及时用夹板固定。可内服秦归、~白芍、茯苓、莲米各100克、血竭、红花、儿茶、丁香、广木香,熟大黄各50克、甘草10克而治之。

(三)休克的救治

伤员平卧,下肢抬高20度以增加回心血量,改善脑部血流和缺氧状况。

保暖,使伤员避免受凉。

保持伤员呼吸道畅通,应先清除伤者口腔内的呕吐物、血块、将舌头牵出,把伤者放置半卧或侧卧位。尽可能先去除引起休克因素、如止血、骨折的固定、止痛等,然后转送医院抢救。

对短暂时间的意识障碍,可强刺人中、十宣、内关等穴而救治。

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