井中月图文分享

许寿吉

对方突然由后将我拦腰抱住（图1）。我两膝弯屈，重心下降，上体微前倾左转，同时左臂后撩，左手掌拍抓对方裆部（图2)。我上体右转，右臂屈时，利用转腰发力，以右肘尖顶击对方胸部(图3)。

要点：上体前倾左转、左臂后撩、左掌拍抓要协调、连贯；配合转腰要快速有力。