董子红
泰国拳的脚法闻名拳坛。泰拳对于腿上功夫的锻炼，要求异常严格。
人们常常惊奇于泰国拳师之腿坚硬如铁、柔软如鞭，实际上此等武功乃艰苦磨练而成，并无任何秘密可言。
泰拳用腿法重点为“扫踢”、“蹬踢”与“侧踹踢”三种腿法，是拳师在实战中千锤百炼所得之精华，拳基本腿招，运用最广。
泰拳腿法的训练，主要是通过踢空腿、踢树干（沙包）、活靶、对招四种练习方法，不断提高身体素质与技术水平所造成的。
踢空腿一意义深重，是练腿的必修课程，可培养灵活性及平衡，有助于练腿的收放。练习时须假设敌人在周身附近伺机攻击，而自身则以各种腿法去对付。
踢树干（或沙包）一是最重要的一项练习，藉以伸展腿踢抵抗反撞力的能耐，加强腿踢威力，速度及腿胫硬度。
活靶一一是近代的先进练习法，获益甚大。拳师经此项训练，习惯追击活动目标，不但腿招组织配合严密，特别是对腿踢的连贯性和准确性，帮助很大。
对招一一句培养拳师的技巧、用招法度、智能等，是极为重要的一项练习。
此外，拳师还经常借助负重深蹲、长跑及跳绳运动，增强腿部弹力，加深腿击功力。
泰拳腿法的主动攻击，往往借助手上动作的虚晃引诱，而且第一腿要真假结合，有轻有重，连贯。第二腿的攻击部位，打击高度要有变化。
1.高横扫踢攻击
高踢法是泰拳术招数中极具威力的招式，擅用高腿拳师，常以高扫踢攻击敌颈项、耳根、太阳穴和面部，对手稍有不慎，即遭踢昏。此技之效果，立竿见影，是致命绝招。由于高踢法的威胁，拳师对于头部、颈项的上路防卫，甚为严密。在施用方面，须具智谋，配合战术技巧。
(1),看准对手上路破绽，突然发出左脚高扫踢，左脚迅速落地后，即用右脚蹬踢对方胸、腹部（图1.2）。
(2)、先用重拳连续攻打，引敌双手前移防守，猝然发右脚高踢其颈侧、耳根。右脚落地时，以左脚横扫踢对方胸、肋部（图3.4）。
(3)、打出左刺拳佯攻，同时发左脚高扫踢攻击对方太阳穴，耳根、落左步时即以右脚前踢对方档、腹部、或下颚（图5.6）。
(4)、先以低割踢作重复攻击，阻敌前进，待敌习惯于垂手挡格，则突挥右腿高踢，攻其头部，落右步时，即顺势连贯以右击肘打击对方咽喉、胸膛（图7.8）。
(5),先向敌手臂猛烈攻踢，使其部分肌肉伤痛而难于上抬防守，即发左脚高踢攻击，落左步时即发右横撞膝猛撞对方胃部、软腹（图9.10）。