张洪国
北腿技法颇多，尤以倒地击法为妙。倒地腿击法具有突然性强、专袭下盘空档，攻击力大等特点。在实战中，往往能反败为胜，以弱制强。倒地腿击法可分为被动倒地
腿击法和主动倒地腿击法。被动倒地腿击法为我不慎被敌击倒时所施用：主动倒地腿击法适用于敌上盘防守严密或其上盘攻击猛烈之时。现将此腿技举十二例，献诸同好。
一、懒汉翻身
与敌搏斗我倒地，敌从左侧来到我身旁，双腿下蹲用双手抓我右臂；我身体左侧翻转，速用左手由下向上猛推敌右臂（图1），在左手上推之时，我右臂以肘部为力点突然回收即可解脱，再用右脚向上踢敌左肋部（图2）
要点：推腕要及时、突然，右臂回收与推腕同时进行，踢肋要狠，右脚未中，左脚再踢。
二、卧地劈腿
我被敌摔倒仰面倒地，敌骑在我身上用右拳由上向下砸我头部；我速用左肘向上以左前臂架住敌右拳，同时头部左扭，右肘护胸（图3），随即我右脚由前下向后上以脚面踢敌臀部，使敌失去平衡而前跌（图4）。
要点：架肘应稳、准、及时，倒踢速度要快，猝然发力，也可点击敌尾骨。
三、醉汉伸腿
我倒地后，敌背对我骑在我两腿上，两手上搬我右腿(图5)，我收腹屈左膝，左脚由前向后向上猛蹬敌臀部，使其前仆（图6）。
要点：屈膝收腹蓄力，蹬腿时展腹发力，力达脚跟，亦可蹬敌尾骨。
四、金剪绞腿
我失去重心侧卧伏地，敌窜至我双腿间欲下扑来（图7),我立即向左翻身，同时左腿由左下向后上用力横扫敌上身，右脚由后向前用力勾绊，使敌倒地（图8）。
要点：左右两腿协调配合，犹如一把剪子，发腿要突然，借翻身之势将敌绞倒。
五、肘膝相迎
我迎面倒地，敌骑在我身上，下俯身欲用双手掐我喉部。我速用左肘由下向上挑打敌下颌（图9），随即用右膝向上猛撞敌尾骨（图10）。
要点：挑肘要狠，力达肘尖；膝撞要猛。