武术基本功包括了手型、手法、步型、步法、身型身法等基本姿势以及武术意识的培养等。无论是拳术套路还是器械套路都离不开这些基本内容，它们是武术动作和套路的最基本因素。在习练武术过程中，只有把基本功练扎实，才能高质量地完成动作。教师必须提高学生对学习基本功重要性的认识，讲清练好基本功可以提高武术的专项素质，为习练套路和技击打好基础。学生思想重视了，就肯吃苦，不怕累，这是学好基本功的保证。基本功练习要贯穿到每一次课中。这样，教师要不断地钻研教材教法，选择好基本功的内容和教法。具体来讲，选择的基本功内容应有针对性，应与每次课中的基本内容结合起来，为教学内容服务；增强各种教法的趣味性，改变那样单调枯燥的教学方式，使学生处于生动活泼的学习气氛中。如采用模拟实战对练、队形变换等方法。基本功练习还应注意循序渐进，由易到难，这样才不会挫伤学生的积极性，特别是在提高柔韧性方面。例如压腿，刚开始时，要求应该低些，腿放的高度可低一些，上体向被压腿折叠时振幅可小一些。待训练到一定时间，达到一定的水平后，再逐渐将腿放高，提高要求；踢腿时，开始应强调动作的正确性，随着柔韧性的提高，再提高踢腿高度。实践证明，教学中抓好套路动作基本技能的传授，是加快教学进度，保证教学质量的关键。
三、讲清动作的攻防含义
武术套路是以攻防格斗动作为基本素材，教学中教师必须抓住套路这一特点，对攻防动作在实战中的运用，一招一式地讲解示范，特别是攻防的用力方法、路线、打击点等，只有这样，学生学习起来才会觉得有味道，才会努力去追求表现动作的外在姿态和内在意境；更好地理解动作的技术结构，提高学习兴趣，同时培养攻防意识。例如，在教授“格挡弓步冲拳”时，假设对方向我冲拳，我左臂内旋向左外格挡开对方来拳，接着右腿蹬直成左弓步，再用右拳打击对方腹部。这样通过教师的示范讲解，学生看
清动作的一防一攻，加上结合对临阵实战的想象，练习起来趣味盎然，有利于更好地掌损和运用动作。还有各种基本技法如拳术中的拳、掌，剑法中的劈、点，削、撩等，在实战中的运用，都应该向学生讲授清楚。总之，教学中讲清动作的攻防含义，这就抓住了动作的本质，激发了学生的学习热情。
四、发挥想象练习的作用
想象是人体大脑中的一种生理现象，武术中的想象练习是通过大脑的意念活动对武术套路的动作和技术要求加以调节和强化的一种心理练习法。在武术课教学中，合理地运用想象练习，可以强化动作印象，克服错误动作，帮助记忆动作，起到事半功倍的作用。
武术套路教学中，通过教师的示范讲解和学生自己的模仿练习，会在学员大脑中留下“痕迹”，再经过不断揣摩、练习，就会强化这些“痕迹”。想象练习的方式就是将所学的动作或套路从头到尾“放电影”式地在脑子里练一遍，对动作的各个方面进行检查，纠正错误的动作，确定正确的动作，这样通过若干次想象，逐步理顺动作或套路的运动路线和细节。
总之，高校武术普修课的教学，必须结合武术课教学的特点，教师必须不断地钻研教材，研究教法。只要教法巧妙，对教学中的各个环节处理得当，便能够不断地提高教育质量，取得满意的教学效果。