麦进通
杨式太极拳名师杨班侯素以拳风威猛著称。教拳多以技击为重，传下太极拳“九大要决“和“五个要领”，其含义讲的是技击用法。并将其收入于他的著作一一《太极拳正宗》一书之中。立论清新精辟，对学练太极拳很有好处。现把它抄录如下，公诸同好。
第一部分·九大要诀
(一)太极拳全体大用诀：
太极拳法妙无穷，拥握挤按雀尾生。
斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。
海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
贴身靠近横肘上，护中返打又称雄。
进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。
十字十法变不尽，抱虎归山采列成。
肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。
坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空。
海底针要躬身就，扇通肩上托架功。
撇身锤打闪化式，·横身前进着法成。
腕中反有闭拿式，横身前进着法成。
高探马上拦手刺，左右分脚手要封。
转身蹬脚腹上占，进步栽锤迎面冲。
反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。
右蹬脚上软肋瑞，左右披身伏虎精。
上打正胸肋下用，双风贯耳着法灵。
左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。
野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封：
摇化单鞭托手上，左右用法一般同。
单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风。
提膝上打致命处，下伤二足难留情。
十字腿法软骨断，指档捶下靠为锋。
上步七星架手式，退步跨虎闪正中。
转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。
如封似闭顾盼定，太极合手式完成。
全体大用意为主，体松气固神要凝。
(二)十三字行功诀：
十三字：“捌、握、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定。”
棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。
搭手耀开挤掌使，敌欲还着势难逞。
按手用着似倾倒，二把采住不放松。
来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。
进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。
遇敌近前迫近打，顾住三前盼七星。
敌人逼近来打我，闪开正中定横中。
太极十三字中法，精意揣摩妙更生。
(三)十三字用功决：
逢手遇棚莫入盘，粘沾不离得着难。
闭棚要上采挒法，二把得实急无援
按定四正隅方变，触手即占先上先。
履挤二法趁机使，肘靠攻在腿跟前。
遇机得势进退走，三前七星顾盼间。
周身实力意中定，听探顺化神气关。
见实不上得攻手，何日功夫是体全。
操练不按体中用，修到终期艺难精