陈鸿儒
10。飞燕抄水
①左脚踏实，右脚向左脚靠拢成并步，双膝半蹲，上身稍向前俯。双手将剑收至小腹前，眼看剑尖（图22）。
②右腿仲直站起，左腿向后举起，膝部略屈，脚背绷直，脚掌向上，高与头平。同时上身前俯下挥，双手将剑向前平刺，剑身高与胸平。眼看剑尖（图23）。
要点：年老体弱者做此式时，上身前俯和左腿后举动作，可根据自己身体条件而决定其高低。
11·天女散花
①左脚向前落步；右臂屈肘，小臂外旋，向大拇指一侧屈腕，使剑尖向下经右腿外侧向后、向上绕行挽花，手心斜向下。左手剑指离开右腕变掌，按在剑柄上，准备接剑。眼看左手（图24）。
②右脚上前一步，身体重心落在右腿。右腿向后屈起，脚掌向上。同时左手反握剑柄，剑身贴在小臂上，肘尖向西，剑尖斜向上。右手握成剑指，然后向下、向右、向上划孤至右额上侧，屈肘侧举，手心斜向上。眼看左脚掌（图25）。
12,指天划地
①左脚向后落步。左手将剑柄向上提起，使剑身下垂，剑尖向下，然后向左转腕，使剑尖向右、向上绕行至左上方，剑身扁平，剑尖向上，手心向上。此时右手放开剑指变成掌，从上落下，握住剑柄（左手在下，右手在上），预备接剑眼看后下方（图26)。。
②右脚退后一步，左脚屈膝上提，脚尖下垂。同时右手接过左手之剑并向右反撩，拇指一侧在下；左手握成剑指向上直臂举起，手心向左。眼看剑尖（图27)。
要点：分解动作①中，翻腕转剑动作要迅速、圆稳。分解动作②中，提膝、反撩和剑指上举三个动作要协调一致。
13。金龙盘柱
(①)上身右转（胸向东），左脚向右腿前摆步，右脚向右前方迈一步成右弓步。同时右手持剑屈臂向左、向上、向右划孤，再向右前平劈。左手剑指由上向右，向下，再向左环绕至左额上方屈肘侧举，手心斜向上。眼看剑尖（图28）。
(②左脚上前迈一步成左弓步，右手屈时翻腕，将剑向下向后、向上、向前直臂、正手、立剑平劈，拇指一侧在上。同时左手剑指在胸前划一圆后再向左上环绕至左额上方屈附侧举，手心剑向上。眼看剑尖（图29）。
要点：左右两手划圆划孤动作要协调一致。
14,按剑观阵
①右脚上前一步，脚尖点地成前点步。左腿略屈，右腿伸直；右腕里旋并屈向拇指一侧，使剑横置于胸前，手心向下，剑身扁平。同时左手剑指落下，附于右腕。眼看前方（图30）。
②身体右转（胸向南），同时右脚移至身前，脚尖，点地成前点步。左脚尖里转，两手姿势不变，随体转将创平带至身前。眼看前方（图31）。
要点：右脚的两个前点步之间应有一定的时间差距，不可连做。
15,金童刺虎
①右腿踏实，身体重心移至右腿，左脚向右腿后侧插步。右腕翻转，并屈向拇指一侧，使剑尖摆向右方，手心向上。左手仍附于右腕；眼看剑尖（图32)。
②身体重心移至左腿；右脚向右横步成开立步。同时右手持剑向右下方洗刺，剑刃向左右，手心斜向前。左手剑指向左方下伸，手心也斜向前。眼看剑尖（图33）。
要点：此式完成时，四肢仲向左右要与躯体相对称。
16,袖里藏针
①)右手将剑向右上丢抛至空中，剑把斜向上，剑尖向下。右腿立刻向后撒一步，身体随着向右转（胸向西）。左手放开剑指，由左下摆向右上，将空中的剑柄反握，接剑后立刻将剑身贴住小臂。眼看左手（图34,35)。
②身体继续向右转（胸向北）。同时左脚向右脚里侧靠拢，脚掌着地，两腿屈膝半蹲。左手屈肘反握剑柄随两腿下蹲向下按伸，剑尖斜向左上，手心向左。右手握成剑指，向右上划孤至右额上方屈肘侧举，手心斜向上；眼看前方(图36)。
要点：右手抛剑时，可将剑柄仰手往上拉抛，应控制剑身不使旋转。左手按剑时，手由下向上将剑柄握住，动作要从容，眼要看准，不可太急。不能做抛剑接剑动作的，可改做交剑动作一一将剑由右手交给左手。
17。枯树盘根
①身体站起，左手将剑柄向上提起，使剑身垂直，剑尖向下，然后向左转腕，使剑尖向右、向上绕行至左上方手心向上，剑尖向左，剑身扁平。此时右手放开剑指，落下按于剑柄上准备接剑。眼看右手（图37）。
②左脚向右腿后侧插步，双腿屈膝全蹲成歇步。同时右手接过左手之剑向右横扫，手心向下，眼看剑尖。左手交剑之后握成剑指并向左、向上环绕至左额上方屈肘侧举，手心斜向上（图30）。
要点：左手转剑时腕部要灵活自然。插步、下蹲、横扫和亮指四个动作要协调一致，同时完成。
18。左右开弓
①身体站起，上身左转（胸向西），左脚向西迈一步，上身再左转（胸向西南），右脚向西迈一步成右虚步。同时右手持剑向外旋腕，将剑向西直臂、立剑撩出，手心向上，高与肩平，眼看剑尖。左手剑指向下、向右环绕至左额上方屈肘侧举，手心斜向上（图39）。