邵轲
武术，目前己成为人们强身健体、防身自卫的-一种有效手段。但有的人因忍受不了初练武功之痛苦，避而远之，也有的初学者不重视科学训练，盲目蛮干，从而导致碰伤、擦伤、甚至筋断骨折，这种现象不容忽视。这里选出几则秘方，献给初学者武术者：
练功舒筋丹
主治：初练武功所致的腰疼腿痛、筋伤气滞、四肢拘挛、全身不舒等。
处方：当归90克、红花90克、赤芍90克、木香30克、防风60克、舒筋草90克，木瓜90克，川牛膝90克、小茴香15克、白芷60克，陈皮30克。以上各药共为细末，用黄米粉打糊制丸，如梧桐子大，晾干。
服法：成人每服9克，黄酒送服。孕妇忌用。
内壮大力丸
功用：增力补气，强筋壮骨。
处方：续断、鱼胶、全当归（酒浸）、川牛膝（酒浸）、菟丝饼、枸杞、虎骨(醋炙前胫)、补骨脂（盐水炒）各200克，炒蒺蔡50克，炒蟹黄400克。以上十味药研为细末，炼蜜为丸。
服法：每服三钱，黄酒送下。
壮骨续骨丹
功法：祛瘀生新、消肿止痛、舒筋活络、接骨续筋。
主治：拳械击伤、跌仆摔伤、瘀血青肿、折骨断筋、步履困难。
处方：当归60克、川芎30克、白芍30克、妙热地120克，杜仲30克，川断60克，五加皮60克，骨碎补90克，桂枝30克，三七30克，黄芪30克，虎骨30克，破故纸60克，兔丝子60克，党参60克，木瓜30克、刘寄奴60克，地鳖虫90克·以上共为细末，砂糖水泛丸。
服法：每服12克，黄酒引服。
凡被即拿筋骨受伤，非洗药以能治者，服此必能见效。即筋断骨折，轻伤者也可治之。
顺气散
主治：遇拳械击伤时所致的气滞、气逆、气厥、嗳气等。
处方：柴胡12克，广木香3克，炒积壳1.5克，陈皮6克，青皮6克、檀香1.5克，当归6克，赤芍9克、香附1,5克，川楝子9克，元胡4.5克。以上共研细末。
服法：遇伤立服4.5-9克，黄酒冲服甚效。
壮胆散
功效：补血益气，安神定志。
主治：面黄肌瘦、气短心慌、不思饮食、四肢无力、失眠头痛，神志恍惚。
处方：当归、白术、生地、白芍各30克，炒枣仁、炒柏子仁各15克，神曲、山楂各18克、益智仁、茯神，黄芪、天冬各12克，朱砂一钱。以上各药共研为细末，装瓶备用。
服法：每服4.5克，黄酒送服。
药物在练功中不过起辅助作用而已，适当服用，可以助功、解痛、但千万不要以为只服药就可出功夫，所谓“是药三分毒”。其实，只要练功者勤学苦练，不用药物，也可以出功夫，“冬练三九，夏练三九，”“一日练，一日功，一日不练十日松。”这些都说明练功要吃苦，要持之以恒，是学武者，要功药结合，才能达到上乘，这一点，初学者应该好好领悟。