二、有毒植物
夹竹桃：常绿大灌木。我国各省省区均有栽培。常种于路傍或庭园。其皮、叶、根有大毒。
黄花夹竹桃：常绿小乔木。我国南部各省区有栽培。其全株有大毒。
南天竹：常绿灌木。我国一些省区有栽培，常种于庭园之中。其全株有毒。
绿玉树：灌木或小乔木。我国长江以南各省区有栽培。常种于路旁或庭园。其全株有毒。
银杏：落叶乔木。我国各地普遍种植。其叶、果实有毒.，以绿色的胚为最毒。
欧洲七叶树：落叶乔木。我国上海和青岛等地有栽培。其全株有毒。
楹树：落叶乔木。我国有些地区栽培为行道树或路旁。其叶和茎皮有毒。
凤凰木：乔木。我国有些省区常见于庭园或为行道树。其花和种子有毒。
洋愧：落叶乔木。我国各地作为行道树或庭园栽培。基茎皮、叶、豆荚和种子有毒。
紫藤：攀援灌木。我国大部分省区有栽培，常见于庭园之中。其豆英、种子和茎皮有毒。
绣球：落叶灌木。我国各地庭园常见栽培。其全株有小毒。
以上这些有毒植物，是在我们生活中常见到的一些植物，有的是全株有毒，有的是部分有毒，有的有大毒，有的有小毒。但不管是全株有毒，还是部分有毒；不管是大毒，还是小毒。对初学者来说，一般都不要在其周围练功，更不能对其采气，否则有害无益。
三、注意调节阴阳
对“景物”采气，还必须要了解“景物”的阴阳关系。一般来说天为阳，地为阴，日为阳、月为阴…。而植物又从性味上来分其阴阳。性寒凉属阴、温热属阳。味辛甘淡为阳，酸苦咸为阴。在采气治病中，如果不明四气、五味，不分阴阳，是阳证热证的病如采阳热之气（药）；是阴证寒证的病如采阴寒之气（药）的话，药证不合，阴阳不分，则势必会促使病情恶化，甚至造成死亡。所以，了解“景物”的性味和阴阳是非常重要的。
一般说，属于阳证热证的病，要采阴寒之气来治；属于阴证寒证的病，要采阳热之气来医，这样，阴阳相互调补，药证相合，就可起到治病健身的作用。
采气治病的方法：要先泄后补。如治阳证热证之病，要先排除体内阳热之气，再采进阴寒之气；如治阴寒之病，要先排除体内的阴寒之气，再采进阳热之气。这样才能使体内的阴阳之气交合，达到平衡的目的。如不先泄体内的阳热之气或阴寒之气，体内阳热或阴寒之气已经充满全身，尤如打足气的皮球，再往里打气是打不进去的，是徒劳的。所以，必须先泄出一部分后再补才有作用。这样阴阳才会平衡，从而排除疾病。人之所以生病就是因为体内的阴阳失调，要么是阴盛或阳盛；要么是阴虚或阳衰。所以，对“景物”采气治病的目的，就是要对症实施，调节阴阳，使之平秘。
排泄病气的方法：全身放松进入功态，两手掌心向地或对着植物（树，草等），呼气时，意想把体内的病气（阳热之气或阴寒之气)，经过手和脚排到地下或植物上。然后再吸进所需的精华之气。再排出病气，如此练习十几分钟，即可排出病气。
对“景物”采气，不管是治病还是练功，都要适可而止，任何东西都是物极必反。采阳热之气过多、过重，就会使阳热之气过盛、阴寒之气减少，使阴阳失去平衡，就会出现阳盛之病。反之，采阴寒之气过多、过盛，就会使阴寒之气上升，阳热之气下降，造成阴盛阳衰之病。不管是采阳热之气或是阴寒之气过多、过盛，都会影响着身心的健康。采阳热之气过多，表现在口干舌燥，有时会流少量鼻血，大便干燥难解，如出现这种情况，就要泄阳补阴。相反，采阴寒之气过多、过盛，就会感到身体寒冷，这时就要泄阴补阳。总之，采气要适量，要使自己感到舒适为准，不适就要找出原因，进行阴阳的调节处理，使之平秘。这样，才能达到治病强身的目的。
本文是笔者在学练气功中的一点体会，就算是一个探索吧。把它献给学练气功的爱好者作个参考，不对之处，请各位批评指正。关于采气的时辰和方位的选择，笔者另撰文论述。