五月六日星期六(晴)
训练场上，刀光剑影，龙腾虎跃，喊声震天。夕阳好象也被这热火朝天的训练场面所吸引，迟迟不愿落山。那边，身材结实的小刘把一条白腊杆舞得滴水不漏；这边，小李和小赵的长拳套路对打拳来脚往，扣人心弦……。休息时，一向爱动脑子的小李向师傅问道：“老师，前臂架拳时为什么要小臂内旋，拳心朝外？”看到小李这股爱钻研的劲头，师傅满意地笑了笑，说道：“这个问题提得好。”说着，他又招呼远处的一些学员：“你们也都过来一块听听。”等人们都聚到了一起，师傅接着又说道：“讲这个问题得先从人体解剖学上说起；从人体解剖学标准姿势看，前臂（即小臂）有两根长骨组成，即尺骨与桡骨，靠近身体一侧的叫尺骨，外侧的是桡骨。小臂内旋时（即掌心朝后），尺骨与桡骨呈交叉状态，小臂上架时也正是处于这种状态。这如同双器械（如双剑)交叉起来上架对方劈（砸）来之器械一样，可以承受住比较大的击打力。更重要的一点是：小臂内旋去格架对方来拳不容易造成骨折等伤害事故。此外，随着小臂内旋时的转动，还起了向后牵引对方之拳的作用，这可以减轻劈（砸）时的力量。要不是小李今天提出这问题，恐怕你们还将都继续蒙在鼓里。做老师的有些问题也会有一时考虑不到的时候，所以我希望你们在今后的习武中都应该象小李这样，碰到问题多动脑子，多问几个为什么？这样才能使自己进步的更快。
是啊，师傅不仅是一个武技超群的人，同时也是一位精通解剖和骨科学的行家。虽然他已早不行医了，但在他投身到为我国武术事业的发展上，仍能使这一特长发挥作用。要不是师傅今天这番循循善诱的教导，我们这些对医学一窍不通的学员们是很难理解出这招前臂架拳的科学道理的。同时也深深认识到：武术决不是象有些人认为的：“武术就是打”。它是一个内容丰富，包括医学、气功、艺术等方面的综合体，是非常值得我们后来人继承和发扬下去的。