技术特点：
内容丰富，技术全面：手脚并重，突出腿法；起伏悬殊，高低急变：左右开弓，四隅逢源；步法多变、手法细腻；转翻身多，跳跃连用，桩功林立，勾子多样，有快有慢，快慢相兼。
演练风格：
姿式低小，功架工整；步法轻灵，手法准确，巧妙；身法协调，软活；劲力刚柔相兼，刚中含柔；动作连贯紧凑，速度快慢相兼，节奏明显；风度勇猛而轻灵。
五、练功内容和方法：
练功方法可分三种，一是基础功；二是小功夫；三是暗功夫。
基础功包括五方面，
即腿脚功（根）腰背功（轴）手臂功（稍）眼神功（精）气力功（本）
其练功方法，主要依靠基础套路和单独练习。
腿脚功主要练习五个方面，即站桩、压劈、悬摆、弹跳、低扫等。
腰背功主要练习五个方面，即下折、伸长、摆涮、颤甩、提拔等。
手臂功主要练习五个方面，即环绕、摇摆、屈伸，抓捋、压托等。
眼神功主要练四个方面，即定眼，领眼，静眼、动眼等。
定眼：最初级练眼方法，培养初级武术意识。如上场表演瞅场，套路定式，定向或收式时的定睛等。以显示练武的神态、气度。
领眼：是练眼的中级阶段。要求眼睛始终地做到眼领手到，眼随动作的攻击点行。
静眼：是提高眼珠素质方法，以提高眼球的功能。方法：早起郊外定向、定时远跳或凝眸一物，或在深夜中盯观天星等。
动眼：在上述的基础上，进一步培养眼睛的适应各种复杂环境的一种方法，提高眼睛的应变能力，如用各种形式或用物体佯攻面部，或攻击上、中、下三盘和左、中、右三路，培养用余光的能力。久练在各种袭击情况下，不闭眼，始终盯住来袭之物而防之。
气力功主要练好元气（内气）和呼吸之气（外气）。具体讲，就是学会养气（内气）和练好呼吸之气，和在实际中如何运用呼吸之气。
养气：实质就是补充自身元气和减少消耗元气的养生之道。其方法：注意精神修养，生活调养：注意饮食调剂；不妄劳作和各种无谓的消耗。
练气主要练好基础之气和技术之气（呼吸方法）
基础之气，要练气、练意、气意合一；练气，练力、气力合一。
主要练好燕青架子，通过久练，可使气、力、意高度统一，体健力长，神志旺盛。
技术之气。这种方面是建立在基础之气上的一种方法。即随着技术动作的急快、缓慢，突升、骤降、僵持、刚柔不同。呼收的方法而不同。方法有以下几种。
①急吸慢呼；②急吸稍停再急呼，③深吸突呼再慢呼；
④深吸深呼。
用气，除掌握不同动作不同呼吸方法外，还要抓住三个环节。即备气阶段，用气阶段，补气阶段。
备气，即练功和比赛前的准备活动阶段，要求思想放松，排除杂念，安下心来，集中意念；肌肉放松，活动关节和韧带，不要过度。加些营养物质（水谷气），并进行深呼吸以填补体内氧气。
用气阶段，即在实践中科学地运用气和力。分清轻、重、慢、快，开合、虚实巧妙运力。气自然会随之运用。
补充阶段，即经过强烈地运动后，进行整理阶段，立即转入深呼吸以补充氧气，排出二氧化碳气，改善血液成分；放松肌肉使其转入静止休息状态；适当补充营养物质增加体内消耗的物质。
小功夫，在燕青拳中叫“抓把、抓把”。实际就是散手。即学习的攻防技术二人在实践中互相运用。除此，自己还单练一些技术和力量。如打砂袋、击托、扛桩等。
暗功夫系指“铁砂掌”功，这种功一般不公开，而是夜深人静时，独自排打。严防在排打中有干扰。