11,截桥：（里截、外截、前截）借转体扭腰发力，臂微屈，前臂外旋或内旋，向上、下、左，右挡。如下截桥可截挡对方从正路进攻的拳随。它和截拳连用可反击对方档部等处（图7）。
12,压桥：屈肘，前臂横向身前压出。用于防守对方从胸、腹攻来的拳掌。
13,架桥：屈肘，前臂横架于头前上方。用于防守对方从头部进击。
14。顶时（前顶、侧顶、后顶）：肘关节弯曲成锐角，利用转腰摆臂的力量，由身侧向前（或向后、向侧）撞出，力达肘尖。用于撞击对方腹肋等处。
15,拳法待后介绍。
三、基本步型
1。虚步：左（右）脚上前一步，脚尖微扣（不提跟），右腿稍屈膝下蹲，脚尖内扣45°，体重略偏于右腿，成中架势（图8）。
2.半马步：前随稍屈，脚尖朝前，后腿下蹲，大腿略高于水平，脚尖朝外，体重略偏于后腿（图9）。
3.双弓步：两脚前后开立，前腿屈膝垂直于小腿，脚尖稍内扣，后腿屈膝垂直于小腿，脚尖内扣45°，体重略偏于后慨。双弓步多用于进攻，前腿若遭对方踩击，重心偏后易撤防（图10）。
4,四六马步：前腿稍屈膝，后腿较屈膝，两脚尖均朝外，体重四份落于前腿，六份落于后腿（图11）。
四、基本步法
1.前叉上步：以左（右）虚步开始，左（右）脚向右（左）脚前斜上一步。两随交叉，身左（右）转，右（左）脚上步成右（左）虚步。前叉上步，是通过步法变换以避开从正面攻击的拳腿，使自己站有利位置进行反击（图12）。
2.左（右）卸转身：从左虚步开始，左（右）脚向后朝左（右）成弧形撤步，身右（左）转成三角步。用于向左（右）内避从正面或偏右（左）进攻的拳掌，使自己占据最佳反击位置（图13）。
3.后叉转身：以左（右）虚步开始，左（右）脚向右（左）脚后插一步，身左转，成四六马步。后叉转身，应用于后卸内避对方从正面或偏左（右）进攻的拳随。使自己占据最佳位置（图14）。
4,摆步：以左虚步开始，以右脚前掌为轴，左脚向左绕步，落地时脚尖外展。应用于左侧防守与进攻（图15）。
5.扣步：从左虚步开始，右脚前掌为轴，左脚向右绕行，落地时脚尖内扣。用于右侧防守与进攻（图16）。
6.弧步：从左（右）虚步开始，身左（右）转，左(右)脚外摆，右（左）脚内扣成弧形行步。弧步攻守兼备，进攻时可绕对方左（右）侧或身后进击（图17）。
7.转身步：从左（右）虚步开始，左（右）脚尖内扣，右（左）脚尖外展，身向右（左）后转180，成半马步，亦称原地转身步。若左（右）脚后撤一步，身向左（右）转180，成右弓步。亦称后撤转身步。此步法能防能攻，若对方从我背后迫近袭击时，则用原地转身步防守与反击；若对方从我背后未迫近，则用后撒转身步防守与反击（图18、19)。
8.散手步型与步法是紧密相连，往往由一种步型，通过步法变换后变为原来步型，或不同步型。尽管实战中会出现进步、退步、盖步、跳步、拖步、跟步等步法。但这些步法都要求沉稳、灵利、步坚、力实。