(二三)弓步左掴
1,右脚向前落地，右腿屈膝半蹲成右弓步。同时右掌由小腹前向上，向前快速反扇，略高于头，臂伸直，掌心向左眼看右掌（图34）。
2。上体略右转，左掌由左腰间下落，左臂内旋向前、向上直臂掴击，略高于头，掌心向右；同时右掌屈肘收于右腰间，掌心向上。眼看左掌(图35)。
用法：假设敌用右拳从正面劈击我头部，我即用右掌反煽格开敌臂，然后左掌快速掴击敌脸部。
(二四)擂掌左踢
左臂内旋，使左掌掌心向下，随即左臂屈肘向体前挽回，左掌向上、向前、向下擂于小腹前，掌心向上。同时左腿由身后屈膝上提，然后向前弹踢，脚面绷平与腰同高。眼看前方(图36)。
(二五)歇步穿掌
左脚向前落地，脚尖内扣，身体右转，右脚向左横跨一步于左脚后面，两腿屈膝全蹲成左歇步。同时左掌随转体向左、向上、向右划弧于右肩前，掌指向上，掌心向右；右掌由右腰间向上、向右在左臂里面穿出，于身体右侧变勾手，勾尖向下，右臂伸直，略高于肩。眼看左方（图37）。
要点：穿掌时肩关节应放松，动作要圆活，切忌有耸肩现象。眼睛光看左掌动作，待右掌在左臂里面穿过时再看右掌，当右掌变勾手时转头，眼看左方。
用法：假设敌右抄拳欲击打我下颏，我上体略后仰，闪过敌拳，同时用左手托起敌右肘部，右掌迅猛戳击敌咽喉部。
(二六)蹬腿推掌
两腿伸直起立，左腿屈膝上提，脚尖勾起用脚跟猛力向左蹬去，腿伸直，脚尖向上，脚掌向左。同时左掌向左快速平推，臂伸直，掌指向上，掌心向左。服看左方（图38）。
用法，假设敌向我身体左侧攻击，我应先发制人，左掌快速推击敌头部，同时左腿向敌胸腹部迅猛蹬击。
(二七)弓步搧掴
身体左转，左脚向前落地，屈膝半蹲成左弓步。同时左臂伸直由前向下、向右、向上划弧，经体前轮臂反扇，然后屈肘收于左腰间，掌心向上；右勾手变掌由后向前直臂搁击，略高于头，掌心向左。眼看右掌（图39）。
要点：左脚落地步子不宜太小，否则弓步动作会站不稳。左掌反扇和右掌捆击应同时快速进行，并借转体拧转之势。
第三段
(二八)退步架掌
1,左脚蹬地屈膝上提于体前，脚掌内扣。同时右掌向左、向上、向右、向下划弧，用掌心击拍左脚掌。眼看右掌（图40）。
2。左脚向后落地，前脚掌着地，左腿伸直；右腿略屈膝。同时上体稍前倾，右掌向左、向上划弧架掌于头上方，掌向心前上方；左掌由腰间向上平举于身体左侧，臂伸直，掌指向上，掌心向左。眼看前方（图41）。
3,右脚向后退一步，前脚掌着地，右腿伸直，重心后移，左圆略屈膝。同时两掌向右、向下、向左划弧一周，右掌仍架掌于头部上方，掌心向前上方，左掌仍直臂平举于身体左侧，掌指向上，掌心向左。眼看前方（图42）。
4,左脚向后退一步，前脚掌着地，左腿伸直，重心后移，右腿略屈膝。同时上体稍右转，两掌继续向右摆至身体右侧，右臂伸直平举，左掌屈肘附于右腋下，两掌均成立掌，掌心向右。眼随双掌转视（图43）。
5,右脚向后退一步，屈膝半蹲成左虚步。同时两掌继续向下、向左、向上划弧，左掌摆至身体左侧成勾手，臂伸直，勾尖向下；右掌屈肘架于头上方，掌心向前上方。眼看前方（图44）。
要点：右掌击拍左脚要准确响亮，击拍时上体略前倾。两脚退步与摆臂架掌上下配合要协调一致，退步要灵活轻捷，摆臂幅度要大，要划立圆，两肩尽量放松，眼随双掌转视。
用法：假设敌在我正面，右腿企图蹬踢我档部，我左腿快速提膝保护档部，并用右手抱住敌右脚脚跟，向上拽起，使敌向后倒下。若敌右脚从我手中挣脱，并连续上步冲拳击打我头部，我则快速退步，两手架掌格去敌拳。
(二九)进步抄掌
1,左腿屈膝上提，快速挺膝向前弹踢，脚面绷平，高不过腰，力达脚尖。眼看左脚（图45）。
2,左脚向前落地，屈膝半蹲。同时右掌向右、向下向左在体前划弧一周，抄拳于头上方，掌心向前。眼看前方（图46）。
3,右脚向前上一步，屈膝半蹲。同时左勾手变掌向下、向右，向上在体前抄掌于头上方，掌心向前；右掌由头上向下落于体后，掌心向左。眼看前方（图47）。