气功偏差原因及纠偏(二)

3,功后发冷:练功后便觉全身发冷,颤抖不已。

纠治方法:搓热双掌或意念双掌发热,以右手拍打左手内关穴数十次,再搓热双掌拍打足三里穴数次。

4,功后胸闷、胁痛。

纠治方法:(1)、意念劳宫发热,右手放在左胸上由上往下向右上方圈揉胸部数次;再用左手置右胸,由上往下向左上方圈揉胸部数次。(2)、张口呼气默念“呵”字音数次,撮口呼气默念“嘘”字音数次。(3)、搓热双掌,拍打右手内关穴数次,再拍打左手内关穴数次。

5.头部胀痛:练功时内气盘旋头部,头面如气球状麻木,很长时间不能消除。

纠治方法:患者意引头部内气沿任脉下行回归丹田,保持虚无境界。头痛时可用双手缓缓搓擦头部,由后至前,由上至下地疏导,也可请气功师以一指点患者大椎穴、百会、膻中及两涌泉穴。

6.前后阴漏气。

纠治方法:揉腹引气归气海,男以左手(女以右手)鱼际穴贴在脐上,右手内劳宫贴左手外劳官(女子以左手内劳宫贴右手外劳宫),由左下向上揉脐转圈。稍停,意念“五心归一”,把两脚心两手心头顶心的气用意引入脐内。或小便时提肛。

7,功后呕吐。

纠治方法:意念双掌发热(不能发热可搓热),拍打左右手内关穴各数次,再拍打足三里数次。

8.丹田内气乱窜:在丹田内气充盈的情况下,上下乱窜不已,不听指挥,用意时便觉胸闷腹胀。

纠治方法:以一指快速点膻中穴四分钟,以指尖按住此穴,先顺时针方向转三次,再逆时针转三次。以上法点按涌泉穴。用拇指压按膻中,手指从膻中穴向丹田、耻骨推行数次。用手抓捏肚脐两旁胁尖下之两条粗筋中段,用力向两侧平行拉动,把两条筋拉响后气窜便可消失。

9.心脏病惠者功后出现心跳,或被巨响惊吓形成心惊、心慌等。

纠治方法:静坐、放松、心静,搓热劳宫穴,右手放在右膝上,左手拍打右手内关穴数次。继而右手拍打左手神门穴数次,再左手拍打右手神门穴数次。

10.心烦练功,功后肝区发闷胀痛。

纠治方法:面向东方站立,迈出右脚,翘起脚尖,意守大敦,意念肝区胀气从大敦穴排出。

11.功中矢气(即漏气)。

纠治方法:在练功中如有漏气现象,应微提肛,不要有意用力外送,应顺自然。并揉腹及肾俞穴数次。

12.因出偏,心惊失眠。

纠治方法:睡觉前搓热劳宫穴,上下擦耳后安眠穴数次,再分别拍打双手内关、神门各数次。再搓热劳官穴,分别拍打足三里、涌泉穴各数次。

13,因精神紧张,功后头晕脑胀。

纠治方法:搓热劳宫穴,上下搓按风池穴数次,再分别拍打左右内关穴数次。

14,气冲病灶不适。

纠治方法:自然站立,全身放松,从头到脚依次放松,用意念打开涌泉穴,意想不适之气,从涌泉穴排出。

15,功后燥热,大便秘结。

纠治方法:意念劳宫发热,拍打足三里穴数次,或端坐、垂帘、内视、意守两脚大坠隐白穴2一3分钟。

16,练功时小腹或两肾如火煎难受。

纠治方法:放弃意守,或改意守小腹丹田为涌泉穴。

17.天目穴胀痛。

纠治方法:气功师五指成爪形,运气于手尖,向患者天目穴抓排数次。

18.功后发烧,厌食,贪睡。

纠治方法:取坐式,放松入静,舌抵上腭,自然呼吸3一5分钟后,用右手按摩左脚涌泉穴数次,再以左手按摩右脚涌泉穴数次。

19.走火入魔:神经错乱,神魂颠倒,疯狂乱舞。

纠治方法:失去自控能力的,应到医院请高明医师对症处理或针灸、推拿。没有失去自控力的,在练功中幻觉出现奇人怪兽时,舌尖向前一顶,用口吹气外出,默念“见怪不怪,其怪自败”停止练功,用手拍打四肢、命门、期门,点按涌泉、神阙、内关等穴位。

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