所谓转身铁锤拳，即借助转身之力以铁锤拳弧线打击目标的攻击拳法（在中国散手中称为“鞭拳”）。实战空手的转身铁锤拳在擂台竞技中的运用十分普遍，是实战空手手技中区别于西洋拳击手技的一大特式，是来自欧美自由式空手道手技实践成果之一。
转身铁锤拳一般以后手拳实施击打，因此其以腰带劲转身击打之攻击力强劲，经常紧接虚招之后或作为后续招式出击，主攻对手上段头面部（眼、鼻部），头侧太阳穴、耳后穴以及颈部和咽喉部等要害目标，常常能够出敌不意取得奇特效果，时机准确的话，有击倒威力，如能灵活地与各式空手踢技结合使用，其实战价值更高。
转身铁锤拳主要系利用正拳从小指到手腕为止的中间肌肉部位(图193)作为攻击力点，有时也可用到拳背。（以拳背为攻击力点称为裹拳，但运用拳背击打功力不足者容易受伤，因此拳背打不适合初学者）。其运用成功，取决于足、腿、腰、、臂、肘、腕、拳的连贯配合，协调动作，以及准确的时机、距离和角度等变化因素，具体运用时需审时度势，作为出其制胜的招式来使用。
(i)转身铁锤拳动作方法
①从右架格斗势开始。
②以左足为转动轴，以头领身，带动上体沿着水平方向后回旋转动约180度，同时，后手拳自然屈肘下放与肘同高，并充分利用上体转身之离心力，在击中目标瞬间，如同鞭子般，伸肘向后横向鞭击，呼气发力，力达拳锤，拳眼向外，拳心朝下，高与下颌平(图194、195、196)。
③完成动作后迅速回复格斗姿势。
提示：①上身动作时，双足要以左足为轴自然辗转，以保证上体转动顺畅动势和身体之稳固。②要以头领身，以腰带劲加速使上体垂直地水平旋转，同时要充分发挥手肘伸展之弹性鞭打之劲发力。③前手注意保持防护。④有时可配合插步发转身铁锤拳。⑤动臂肘部视目标远近或直或屈。
(2)转身铁锤拳实战运用图解
①选手先以下段旋踢攻击，然后配合右足插步以转身铁锤拳鞭击对方耳后穴部位。(图197、198)。
②选手以前手直拳开路测探对手反应及距离，续以转身铁锤拳攻其上段侧面目标。(图199、200)。