习太空拳，既可强身健体，亦能防身自卫。以推手为例，其特点有三：①架式大，进手长，退让远。②沿路缠绵，劲力深长，随化随发。太空拳的劲力全在一个圆中，进亦圆，退亦圆，左圆、右圆，上圆，下圆，大圆，小圆，全用圈缠之力，触处成圆，遍身机关，把对手全控制在一圆圈之中，且于圆中求直，有蓄有发。③动作多变，技法繁多。太空拳推手不但继承了太极拳的掤、履、挤、按、采、捌、肘、靠等四正四隅对敌打手的基本方法，还将擒拿封闭、踢打摔衅等技法融于推手之中。如两人交手，彼右脚在前，用“如封似闭”动作将我之双手封闭于胸前，再向我挤按，我即可使两小臂外旋，同时后援引进，使彼挤按落空后，双手分别置于我的身体左右侧，此时我便上步挤进，左手置于对方右膝侧，右手置于彼之左胯旁，上体向左旋转成摔跤中的左右推磨式，靠上体左转和左右手槎挤合力掀动对方重心，彼即倒地无疑。此虽是摔跤技巧，但在推手时完全遵循沾粘连随的原则，全然无需用大力气，只要得机得势，动作协调，气顺力达，便可轻而易举地破坏对方重心，即拳经所云：“引进落空合即出”，“牵动四两拨千斤”而获胜，既文明又高雅。诸如此类技法，还有许多，此文暂不赘述。
象太空拳这样的推手方法，在太极推手中少见。我认为这是刘杞荣老师对太极拳和太极推手的发展和创新，是值得称道和提倡的。
正因为太空拳具有以上独到之处，才为国家体委所重视，武林行家所赏识，广大群众所喜爱，但愿太空之花结硕果，为发展中华武术作出应有的贡献。