林森
我是一个武术爱好者。观看了一场武术表演后，有人问我感受如何，我无话可说，只有不无遗憾地摇摇头。由此我又联想到许多人习武的途径，引起我对目前习武状况的反思。
首先，参加武术表演者，从不同侧面暴露出这样或那样的失误，而这些失误并非高度技巧性的，而是属于基本功方面的，的确让人深思不已。
失误之一：下盘不稳固，给人漂浮之感：
失误之二：一动作不到位，又起新动作：
失误之三：无节奏感，使表演毫无生气
失误之四：手眼身法步不协调一致，何谈精气神兼备。
给人总的感觉是基本功不扎实。
其次，目前许多人习武的途径实在不正常，陷入严重的误区。
误区之一：不重视基本功训练，老是认为枯燥乏味；
误区之二：贪多而不精。以为自己学的拳越多，越表明他的武艺高强；
误区之三：徒手套路未练好，就急于学习器械，造成某些变形定势；
误区之四：在基本功和套路均未练好的情况下，就练习实战对练，结果造成某些错误的习惯打法。
给人总的感觉是好高骛远
针对以上表明的几点，我进行了反复思索，探求克服缺点的突破口，帮助习武者尽快走出误区，真正学到中华武术的精粹，练出中华武术的风格，愿为推动中华武术奔向奥运、走上世界，尽微薄之力。
我以为习武者必须明确的第一点是，学练武术的基本步骤。如果一个习武者能真正达到领悟其中的道理，那么他就达到了习武成功的一半。
一、基本功练习。既练柔功，又要练增强力量的功法，还要注重站桩，以使下盘稳固。如学长拳，就必须练习桩功、腿功、腰功、臂功。习武者切记，目前没有基本功速成法。正确理解基本功的基础意义是克服练习基本功时产生枯燥感的关健。
二、练习基本动作和组合动作，有鉴别、有目的地练习武术功法。这里是指将欲学拳术中较复杂或带有技击规律性的动作进行练习，以及练习合乎自己目的和特点的功法。习武者切记：“练拳不练功，到老一场空”。
三、分段练习套路，注意体会动作的攻防含义。这一点很有必要，是了解中华武术精粹的关键。
四、整体套路练习或格斗练习（格斗练习在此不作论述)。练习套路对习武者的耐力、协调性、灵活性的提高大有裨益。
以上四个步骤要循序渐进，不能急于求成。否则，可能引起动作变形定势，甚至出现身体变形。习武者切记，“欲速则不达”。
第二点，习武过程中要不断总结。根据自身条件，突出个性特长，形成自己的擅长门类和所谓“绝招”，例如：你是一个性格开朗、活泼好动的人，崇勇武、刚健、有力，那么你可以学习长拳、南拳类的。这就需要充分了解自己，需要有悟性。这是避免少走或不走弯路，取得尽可能满意的锻炼效果的关键。
第三点，不要贪多，最忌朝三暮四，以致什么都想练，结果什么都练不精，虚度光阴，白费精力。切记“百练不如一专”，“不怕千招会，就怕一招熟”。有的人只练一招而成“绝活”。我想大家都熟悉郭云深凭“半步崩拳”而享誉武坛的故事。
第四点，习武是一件艰苦的劳动，需要人的恒心、毅力。拳谚有“学会三天，练好三年”，又有“冬练三九，夏练三伏”，更有“一日练一日功，一日不练十日空”等等，这些都是强调习武者要常练不辍，持之以恒地练习。事实上，高超武术技艺的获得，的确不能离开吃苦精神。“苦练出功夫”应成为每一个习武者的座右铭。
以上浅见和鄙陋之词，未能足以说尽题目的深义。我虽习武多年，但仍未能窥其秘、入其门，何谈登堂入室。仅就我自己的习武体会和感受略谈以上看法，有不妥之处，望广大武术爱好者指正。但倘若能作为引玉之砖，则实为幸矣！