自学武术的一点经验

张晓武

《武林》杂志创刊十年了,刊登各门派的武术拳械套路甚为丰富。几年来我自学了其中的一些套路。在自学过程中,我总结出了一些自学武术的经验。现介绍如下,仅供参考。

我开始自学时,面对着我买的几本武术书刊,不知从何学起。后来,我以《武林》杂志为师,阅读了上面的许多文章,使我的武术知识水平有了很大进步。特别是我阅读了《式术基本功和基本动作练习》(《武林》总14、15期)这篇文章后,我顿时领悟了自学武术入门的方法。自学武术者应首先看懂并掌握武术中的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等这些基本动作。因为,武术套路和散手就是这些武术基本动作不断组合和变化所形成的。掌握了它再来学武术套路和散手,不就易如反掌了吗。就这样,我走进了武术的大门。

在自学过程中,我非常重视初次看武术套路或散手动作图解。我认为:此时所学的内容对学者是陌生的。因而,学者对所学内容的好奇心和兴趣最高。所以,此时的记忆效果是最佳的,所学的拳式动作在大脑中所形成的印象也是最深刻最牢固的。

正是因为初次学套路(或散手)的印象深刻,若是此时一旦把拳式动作学错,形成错误的动作定型,以后就很难改正了。这就是拳谚中所说的“学拳容易改拳难”的道理。为此,在初次学习套路(或散手)动作图解时,更应认真仔细,不要贪多求快。

我在自学套路时从不贪多求快。例如:我在自学《贾氏清萍剑》(《式林》路67、68期)这个套路时,我一次只学三个招式。每学一个招式,都认真仔细地揣摩招式动作的要领。直到熟练掌握后,才学下一个招式。就这样,这趟剑自学了两个多月才学完。学习的时间虽然长了些,但我对这趟剑掌握的却是很扎实的,这就是人们常说的:“细嚼慢咽,有助消化吸收”的道理。

武术动作图解,它是反映了拳式动作的身体姿态,为了完善这个不足,我在学习套路动作图解时,每学一个招式,就站在家里的穿衣镜前,仔细端摩和观察镜子中的我。这样就可以看到拳式动作的身体的各个部位了。还可以根据镜子里我的拳式做法与套路动作围解中的拳式图解进行比较,找出我做错的或不准确的地方,这样使我既是学生又是老师,从而使学的拳式动作更加准确。我在学习武术器械套路动作图解时,常用小木棍(长约二尺)来代替刀枪剑棍。这样,在室内的穿衣镜前就可以放开动作学练了,避免了武术器械在做动作时损坏宣内其它物品的可能性。

最后,我用“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”这句名言,来与自学武术的朋友们共勉。

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