吴伟昭
开式
1.虚步推繁冲拳（图1）
①右脚向前跨出半步，脚尖外撇，双腿屈膝成右盖步，同时右拳守腰，左掌附右拳旁。
②左脚向前上半步，脚尖着地，双腿屈膝半蹲成左虚步。右拳、左掌同时向前推出，臂伸直拳心向下，掌心向前，手臂与肩同高，上体直，目视前方。
2退步双挂拳，并步抱拳（图2）
①左脚向后退半步，腿伸直，右腿屈膝成左插步，同时上体稍向右转，右掌变拳，双臂回收于胸前，双拳相对，右肘尖向后，左肘尖向前，眼视右肘。
②右腿向后退半步，左腿屈膝半蹲，右腿蹬直成左弓步，同时双拳经胸前向前双挂。
③左脚向右脚并步靠拢成直立姿势，同时双拳回收于腰间，挺胸收腹，眼看前方。
一、四平马双按手（图3）
①左右脚掌同时向左右侧移动至三脚掌距离，双腿屈膝半蹲成马步，眼视前方。
②双拳变掌由腰间向前压出。双臂微屈，双掌指相对，双掌心向下，体直，眼视下方。
二、马步双推单指手（三次）(图4-7)
①续上。左掌由下向上向外拨击，大姆指紧扣掌内，食指向上竖，其余三指屈向掌内，臂伸直。右掌仍在压掌势，目视前方。
②右掌由下向上向外拨击，大姆指紧扣掌内，食指向上竖，其余三指屈向掌内，臂伸直，目视前方。
③双臂屈肘向肩后举，双指接近双肩，掌心向上，双肘正对前方。体直，目视肘尖。
④双臂向下落，然后双肘向后顶，双掌后推至双腋下，目视前方。（连推三次）
三、马步标掌、沉桥（图8）
①续上。双臂屈肘向肩后举，双掌接近双肩，掌心向上，双肘尖正对前方，目视前方。
②双臂五指并拢，由肩上收回至腰间，双臂屈曲，目视下方。
③双掌由腰间用力向前直标，双臂伸直，掌心相对，目视前方。
④上动不停，双臂曲肘用力下沉，双掌用力上挑成竖掌；掌心相对，目视前方。
四、左（右）弓步上架下挂拳（图9一10）
①双脚左展，随着上体左转，左腿屈膝成半蹲，右腿挺膝伸直成左弓腿，同时左掌变拳向上架挡。拳心向外。右掌变拳由上向下挂去，力达拳背。目视右拳。
②上动不停，双脚右展，随着上体向右转，右腿屈膝半蹲左腿挺膝伸直成右弓步。右臂握拳上架，左握拳用力由上向下挂压。力达拳背。目视左拳。
五、左（右）弓步横冲拳（图11一12）
①双拳守腰成右弓步姿势开始，两脚向左外展，上体左转，成左弓步左拳守腰，右拳从腰部用力冲出（立拳）目视右拳，力达拳面。
②上动不停。双拳守腰，两脚向右外展，上体右转成右弓步，右拳守腰，左拳用力从腰部冲出(立拳)目视左拳，力达掌面。
六、左（右）弓步抛拳（图13一14）
①左脚移前，右腿蹬直，左腿屈膝半蹲成左弓步。同时左拳向下后方拨击，右拳由腰间向上向前抛击。臂伸直，拳心向内，身体重心前倾，目视前方。
②右脚移前，左脚尖里扣，左腿蹬直，右腿屈膝半蹲成右弓步。右拳向身后拨击，同时左拳由身后向上向前抛击。臂伸直，拳心向内，身体重心前倾，目视前方。