张监塘和他的太极拳(三)(四)

六四、披展云手:

1.承单鞭之势,左掌落下向内收回,复经胸前向上穿出至面前,掌心向内,距面部约六、七寸远,右掌亦同时下落收回,置右肘下,掌心向上,距肘约四、五寸远(图72)。

2.以腰带动手,沿逆时针方向划一个圆圈,划圈时,腰、膝、肩、左手要同时划,动作要协调一致。左手划圈是以左肘为顶点的圆锥形。右手则只须在放松的前提下随左手一齐动即可。此为左式。

3,划一个圈后,两手均停于身体左方,仍是左掌在上,右掌在左肘下。然后右脚向后撤半步,身向右转至面朝正西方。随着转身的同时,右掌经左胸前向上穿至面前,掌心朝里,距面约六、七寸远,左掌落下置于右肘下方,掌心朝上(图72)。

4,以腰带动手,沿顺时针方向划一个圆圈。动作与本节第2动相同,惟左右相反。此为披展云手之右式。此时已面向正西方。

5.然后再上左步,作左式披展云手:再上右步作右式披展云手。左右交替着作,可作6~8次,最后停在右式上。

六五、揽雀尾:

承上式,右手下落划弧收回至胸前,左手抚于右小臂内侧成“挤式”(图15。以下动作同第八式。

六六、挒式:

动作同第九式。

六七、采式:

动作同第十式。

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