张监塘和他的太极拳(三)(二)

四十、转身掌:

承上节单鞭之势,重心稍向后移.,左脚尖极力向外摆,变成横脚,脚尖朝正北方,左手亦同时小臂内旋变成横掌,指尖朝南,掌心朝东,右手散开成掌,拇指朝上,掌心朝东南。随即向左转身。随着身体之左转,重心移到左腿,右脚上到左脚右侧约尺把远之处,脚尖极力向里扣,左脚即抬起向左(西方)上一步。待身体转至面向正西方时,两手亦随之转到西方,左臂屈曲成半圆形,左掌置于额前上方,距额约半尺许,掌心向前上方:右掌则转至正西方,掌心朝上,高与胸平,右肘微屈约成170之角,向下垂劲,眼看右手(图50)。

四一、倒采;

承上式,向右转身至胸向东北方,同时右小臂内旋,握拳,屈肘横于胸前,呈半圆形,高与肩平;左将外旋、左伸,左手握拳,拳心朝上,高与肋平,眼向后看,如同以右手握对方右腕,左手掐住对方大臂下边肌肉而用力采之意(图51、52。

上式不变,左脚从右脚前横着向右跨一步,右脚再向右上步,式成仍是右弓步。

四二、肘底锤:

1.向右转身,转至面向正东方。两手亦同时随着身体一齐转。右拳向右外开下落收回,经右胯边顺胸前钻出,拳心朝上:左拳亦随着右拳转至前方,在右腹前划一个顺时针小圈而置于右肘下,眼看右手(图53)。

2.右拳继续立着沿顺时针方向划一个小圈,同时小臂内旋,转至拳心朝右上方:右拳则随着右拳之运动而在肋下、腹前划一个小圆圈,仍是拳眼朝上(图54)。

3.向左转腰,同时右小臂外旋、前伸、横裹,转至右拳心朝上,停于胸前方,高与口平。右拳稍向左拉,置于中脘下方(图55)。

4.右脚向后撤一步,同时左拳顺右肘下向前平直打出,右拳亦同时屈臂拉回,置于右肋下,眼看左拳(图56)。面向东方。

以上四步动作,均需以转腰带动两臂运动,节节贯穿,四动连续不断,一气呵成

四三、丁指倒撵猴

1.两脚不动。左手散开变掌,小臂内旋至掌心朝前;右拳亦散成掌,向后展开,向上划弧屈肘收回至右耳边(图57)。右手五指之动作,与丁指楼拗步时五指的动作完全相同,故日“丁指”。

2.左脚后退一步,左掌旋至掌心朝上,右掌从左掌上边向前推出,左掌撤回置于肋下,掌心向上。全身重量在两腿上的分配为前三后七,眼向前看。

3.两脚不动。以腰带动右手右臂,沿逆时针方向划一个小圆圈,同时右小臂微内旋变成半横掌,左掌则同时后展、划弧,屈肘收至左耳边,其动作与本节动作1中右手的动作完全一样,唯左、右相反(图58)。

4.右脚后退一步,右掌翻至掌心朝上,左掌从右掌上向前推出,掌心向前;右掌撤回置于右肋下,掌心朝上,眼向前看(图59)。然后再重复以上动作

四四、白鹤升天

丁指倒撵猴,共作四个,最后停在左式上。即左手左脚在前,右手右脚在后,如图59之所示。

将两手外展(图60),下落收回,与右手交叉在腹前。不停,随即在脚向前踮半步,两手向上封过头顶,即向左右展开。与两手向上封的同时,右脚屈膝向上顶,左腿亦同时微向上纵成膝打之势(图61)。

四五、斜飞式:

1,承上式,右脚向前方落下,踏实,右掌向右向下划一个小圈,复向前方伸出,高与口平,掌小向上;左手落下收回置于左肋下,亦掌心向上,眼看右手(图62)

2,左脚向前上一大步,左肩向下沉,腰向右转,束身而进,左掌从右臂下向前穿出,掌心向上右掌落下向后塌出,距右胯约四、五寸,掌心向后,眼向后(右,即西方)看,(图63)。

四六、提手上式

动作同第十四式

四七、白鹤展翅:

动作同第十五式

四八、抱虎归山:

动作同第十六式。

四九、懒扎衣:

动作同第十七式

五十、右丁指搂膝拗步:

动作同第十八式。

五一、左手挥琵琶:

动作同第十九式

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