- 手的武器：手的基本使用部位
所谓手技，系指运用手指、手掌、拳头与肘部等手臂上所有可用的部位进行格斗攻击的技术总称。全接触实战空手手法技巧在竞技中以拳法和肘法为主，在此重点简介拳与肘的攻击武器——即常用之拳、肘攻击使用部位与基本手型和肘型。其它诸如贯手、手刀、平拳等掌、指技巧，则作为特殊攻击手段专门予以讲述。
在实战中，肘部之用，即使是普通人，无需锻炼即可直接应用于强力打击，而无受伤之虞。而拳头之用，倘无专门磨练，并掌握正确应用之法，则难免受伤，比如拳王泰森者，在一次街头打斗中，虽将对手下巴击裂，但其拳也告骨折。因此，初习者修习拳法，需勤加磨砺，使之成为真正强悍武器。
- 拳的握法
将手张开，除拇指外，弯曲其余四指的第一、二指节，进而弯曲第三指节如同将四指折入掌中般握住(图118、119)，然后指紧压中指与食指的中指节骨，成为正确的拳的型态（图120）.。
提示：①握拳之要领，简单讲就是“握拳如卷饼”，即如卷大饼般卷起四指。②握紧之后，手腕不可弯曲，同时拳面要平。
- 基本拳型
- 正 拳
实战空手道选手通常使用的直拳都为正拳（图121），其要领为拳心朝下，拳背与腕部呈直线，正拳与拳背均呈平面（图122）。在实际运用中，正拳除前述之正刺（直、侧击拳）拳型之外，还包括如中国咏春日字拳之纵刺拳型（图123），以及裹刺（上击拳）拳型(图124)。
2裹 拳
握法如正拳，使用部位为拳的背部、食指和中指基部（图125）。实际运用时，系利用肘关节之弹性，以之做纵向或横向的攻击，其攻击技术如振藩截拳道中之挂捶：（即所谓翻背拳）。
- 锤 拳
握法如正拳，系以小指到手腕为止的中间肌肉部作为攻击部位(图126)。使用时，如用铁锤般砸击或扫击，因此拳腕必须坚固一体才行。
- 肘
空手道之肘，为近战强悍武器，使用部位为肘的顶端，可用以攻击对手头面、心窝、肋腹、锁骨等。(图127)