三、实战运用熟练掌握基本的投刀方法后，要从实战出发。练习在各种情况下快速出刀，以最快的速度击中目标的方法。
实战技术1：基本方法：自然站立（图21），右手将刀从腰部取出，左脚向前迈一步的同时右手将刀快速向前投出（图22）（图23）。要求：取刀、投刀迅速。
实战技术2：基本方法：刀置于右脚脚背，身体自然站立（图24），右脚向上拾起，将刀向上抛起的同时右手抓刀（图25），右脚向前迈一步，快速将刀向前投出（图26）。此技法在实战应用时，通常要将刀隐藏起来，以便达到攻击的突然性。要求：接刀、投刀迅速。
实战技术3：基本方法：陪练者持刀站于右侧，陪练者将刀抛出，练习者右手接刀，左脚向前迈一步，快速将刀向前投出。要求：接刀、投刀迅速。