十四、二十四节气采气法
(1)在二十四节气的那一时刻，就是天地交泰的一瞬间，宇宙中可发生多种奇妙变化。宇宙中的生物，植物及万物，它们各自的慧光能量流都发生了由低能向高能的转变，以及各自磁场方向的改变，而后逐渐消失，回到原来状态，这时我们选入气功态后，自有一种妙意。这时候采集天外宇宙之气，可使功夫上长很快。
(2)从人体解削学得知，颈锥骨七块，胸桂骨十二块、腰椎骨五块，合起来共二十四块，它正好和二十四节气相对应，这种巧合正是体现了人为小宇宙、天地为大宇宙之观点，每一块脊椎骨都对应着一个节气。人体椎骨是从上向下数，而节气则是由下往上数，这样第一个节气是冬至，则对应的是第五腰椎，四腰椎对应小寒，三腰椎对应大寒，二腰椎对应立春，一腰椎对应雨水，十二胸椎对应惊蜇，十一胸椎对应春分，十胸椎对应清明，九胸椎对应谷雨，八胸推对应立夏，七胸椎对应小满，六胸椎对应芒种，五胸推对应夏至，四胸椎对应小暑，三胸椎对应大暑，二胸椎对应立秋，一胸椎对应处暑，七颈椎对应白露，六颈椎对应秋分，五颈椎对应寒露，四颈惟对应霜降，三颈椎对应立冬，二颈椎对应小雪，一颈椎对应大雪。
(3)练功者在节气前15分钟，采取任何姿势练功均可，放松入静进入气功态。内视该节气所对应的椎骨。广采宇宙之气，从身体八万四千毛窍吸入体内，进入该椎骨处，有内视功能的人可以看到该椎骨突然发很亮的白光（这时假如睁目，看时间正好是该节气时间，相差正负2分钟左右，但是我们最好不要看表，只安心练功)，1分钟左右后白亮光消失。继续练功广吸天外之气，15分钟后收功。