二、气功手诊的训练方法
气功手诊在过去往往被视为至上之秘，但在今天当我们明白其中的道理之后，可以在很短的时间内学会手诊的方法，但要学精则依然要下一番功夫。
气功手诊的关键在于提高手掌的敏感度和打通手掌的经络，下面介绍一些训练方法：
(1)拉气法。身体端坐或站立，放松入静，双手捧至腹前，两掌心相对，随着呼吸，两手慢慢地开合。吸气时，两手慢慢拉开，呼气时慢慢合拢。练一段时间后，双手会有热感，拉开时有吸引力，合拢时有排斥力。当感觉两手间的气可透过两臂传递到全身时，即可进行手诊。
(2)揉球法。身形同上，双手抬至腹前，掌心微微内含，意想双手之间有一气球，两掌慢慢左右、上下、前后地揉动。练至此球可带动全身气感时，即可进行手诊。
(3)摸气法。身体站立，放松入静，双臂自然垂于体侧，指掌上翘，手掌与地面平行，双臂用力向下抻，然后，双手划圈，先左转9圈，再右转9圈，然后再上下用内力抻动9次，直至手掌或手指轻轻一动，气感能传遍身体时为止。
(4)采气法。采气法又可分为两类：一类是采太空之气法，一类是采树木之气法。两类采气法无本质上的区别。前者方法如下：两脚分开与肩同宽站立，放松，双手从体侧缓缓升起，掌心向上，置于头顶两侧。吸气时意想太空中的乳白色的气或金黄色的光透过手心，经两臂进入下丹田；呼气时，意想体内浊气从口中或脚下排出。采树木之气方法类似，唯将双手掌心对准树木即可。当练至手掌敏感时即可进行诊断。
(5)呼吸法。本法与采气法有些类似，站式或坐式均可，放松入静，双手掌心向上平放于膝盖之上。吸气时，意想金黄色光从手掌的每一个毛孔经双臂吸入丹田；呼气时，意想体内浊气从口中呼出。练至感觉双手非常通透时，即可训练手诊。
上面训练手诊敏感度的方法，都是一些针对性的专门的训练方法，会在很短时间内达到提高手掌敏感度的目的，读者可根据自己的情况选一两种进行训练。这些方法不排斥别的功法，凡修炼别的功法的读者，可坚持修炼本功法。只要手练得比较敏感，都可以进行气功手诊。