第三节趣味性训练
在训练时，引起学员疲劳的因素很多，情绪是其中之一。
实践证明：良好的充满激情的情感会使人的大脑神经活动处于兴奋状态，对肌体能力起促进作用，可以增力，表现为愉快，有信心等。而消极的情感则会降低神经和心理活动机能的水平，使之产生抑制状态，对肌体活动能力起减弱的作用，表现为恐惧、失望、抱怨等。
对训练的兴趣是学员形成积极性情绪状态的主要源泉。能否激发学员的兴趣，不仅与训练内容与学员的兴趣和爱好有关系，而且与训练方式、方法以及训练器械的应用，训练的直观性，训练时对某种现象产生联想等有关系。
由此，李小龙在进行武功教授的训练中，从不一本正经地讲述他的拳术理论观点，而是经常注意场地、器械等的布置和使用，采取开玩笑或讲故事的形式，结合适当的比喻，将自己所要阐述的内容巧妙地传输给学员，使他们能够“触景生情”，在轻松自如，不知不觉中接受他的观点和建议。