六、反击
当一方完成防守动作的同时，随即转入进攻，这就被称之为反击。反击的技巧是极其微妙的，施用者能使自己处于更为安全的位置，而对“敌”手来说则更具威胁性。进行防守反击时，适当的距离和准确的时机是至关重要的。在消解对手的攻击使其失效的同时，身体的重心需能移至后脚，以双方距离的有效递增来保持最佳的反击距离，这样就能使已有足够的时间来准备消解和反击。
李小龙认为，最佳的反击时机应是在对手将要但尚未完成动作之时立即转入反攻，并且愈快愈好，使其根本无瑕回防。只有这样，才能发生迅雷不及掩耳之效果。如果你不能抓住这个时机，过早或稍晚的实施攻击，就算你的防守反击之动作做得异常完美，亦不会给对手造成多大的威胁，甚至还会给对手造成可乘之机，导致因自己的失误而造成失败。
在实施防守反击时，有一点值得注意，那就是自己的攻击意图万万不可为对手所洞悉，应该尽量减少对自己不利的因素。
反击需要极高深的技术（技巧），极妥善的计划与极完美的动作。它的中心主旨就在于作为防守的一方必须把握住战机，抢在对手回防之前采取行动。这除了要善于运用各种主要的防御方法外，尤需正确的时间把握，判断之准确与镇静稳定的心绪等，它包含了周密的思考，果断的动作与稳妥的控制。
在整体性的自由搏击中，进攻与防守的关系甚为密切，必须将它们融合成为一种统一的技、战术，为最终的胜利铺平道路，这亦是当代搏击的发展趋势。如果只是单纯的进攻，或是一味的防守都是极为下等的技法，在实战中极难取得胜利。训练有素的技击家施展出的拳脚大都攻中有防，防攻结合，两者相互交替，灵活运用，方能体现自由搏击的高度技术性和艺术性。